Сортируемый список литературы

ГодАвторНазваниеИнформация
1973Леви В.Л. 1977 Леви В.Л. Искусство быть собой.Книга поддерживает начинающих заниматься аутотренингом.
1975Спиридонов И.Н. 1975 Спиридонов И.Н. Самовнушение, движение, сон, здоровьеМетодика психической саморегуляции. Самовнушение, повышение настроения и работоспособности.
1978Докторский Я.Р. Аутогенная тренировка.Описаны физиологические основы аутотренинга, берущие начало в практике йоги.
1983Водейко Р.И., Мазо Г.Е. Как управлять собой.Методы самовоспитания, управления своим состоянием и волей.
1985Шульц И.Г. Аутогенная тренировкаМетод самовоспитания, контроль состояния организма, посредством концентрированного самоуглубления.
1986Лобзин В.С., Решетников М.М.Аутогенная тренировкаСправочное пособие для тех, кто интересуется историей создания и развития аутогенной тренировки
1987Динейка К.В. 10 уроков психофизической тренировкиДостижение целостности, гармонии и эмоциональной усойчивости с помощью психофизической тренировки
1987Филатов А.Т. Аутогенная тренировкаПредлагает свою систему – «эмоционально-волевая тренировка» которая шире, чем АТ, и включает биологический, психологический и социальный тренинг.
1989Никифоров Ю.Б. Аутотренинг + физкультура.Описана методика применения аутотренинга для быстрого восстановления после физических нагрузок.
1990Сытин Г.И. Животворящая сила. Помоги себе самИсследуются различия между самовнушением и самоубеждением. Представлены тексты 30 исцеляющих настроев,разработанных автором.
1990Петров Н.Н. Аутогенная тренировка для вас.Описаны основные упражнения АТ, пассивная и активная стадии аутогенного состояния.
1994Макаров Н. А., Антонов Г. В. Психологическая самоподготовка к рукопашному бою.Самоучитель по боевой психорегулирующей тренировке. Описаны методы психологического воздействия, основанные на приемах аутотренинга.
1994Томас К. Высшая ступень аутогенной тренировкиПредставлены главы из книги «Практика самогипноза в аутогенной тренировке» (по ИГ Шульцу).
1995Жикаренцев В.В. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь.В книге исследуется связь между мыслью и кармой, внутренним и внешним. Представлено множество примеров и конкретных историй.
1996Сильва Х., Филип М. Управление разумом.Метод Сильвы – управления разумом, пробуждающий неиспользованные ресурсы мозга.
2000Красоткина И. Аутотренинги.Энциклопедия аутотренинга, содержащая как теоретическую, так и практическую информацию по АТ.
2000Линдеман Ханнес Аутогенная тренировка — 192с.
Знакомство с полным описанием практического самовнушения и его теоретического обоснования.
2001Сандомирский М.Е. Защита от стрессаМетод АТ, основанный на наборе упражнений на расслабление, концентрацию, дыхание, осознании границ тела и работе с образами.
2003Пахомов ЮрийЗанимательный аутотренинг
Представлена методика аутогенной тренировки в развлекательной форме.
2004Алексеев А.В. Я спокоен. Как защитить себя от стрессаПредставлен метод психомышечной тренировки (ПМТ), включающей успокаивающую и мобилизующую части.
2005Кермани Кей.Аутогенная тренировка.Подробное пошаговое описание методики физического и ментального раскрепощения.
2008Уфимцев В. Искусство самовнушения для спецслужб.Представлена техника преодоления ограничений тела и управления эмоциональной сферой, используемая бойцами спецназа.
2010Тарасов Е.А. Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе
Предлагаются тесты, определяющие склонность к агрессии, психосоматическим заболеваниям, тревожности.
2011 Бах Б.Аутогенная тренировка по Владимиру ЛевиОписан механизм влияния аутотренинга на физиологию, приведены показания и противопоказания, даны рекомендации.
2011Александров Артур Аутотренинг.В справочнике представлены различные способы саморегуляции.
2012Гончаров Г.А. Гипноз и самогипноз: 100 секретов успеха.Содержит биографию автора, описание методов гипноза и самогипноза.
2013Копытов М.А., Гудков С.В. Самогипноз и активное самовнушениеПредлагается семь основных правил самовнушения, практическое применение самогипноза.
2014Шмигель Н.Е. Книга по релаксацииЗнакомит с релаксационным подходом в психотерапии, описывает методы и техники релаксации.
2014Акимов Б.К. Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехникиДоступно описаны методы и техники управления сознанием.
2015Куэ Эмиль Сознательное самовнушение как путь к господству над собой.Даны конкретные указания по сознательному управлению самовнушением.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "Сортируемый список литературы"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Натали Сарасвати

загляденье!!))
и удобно, и познавательно!))
несколько утащила «про запас»)))

Наталья Творческая Душа

Целая библиотека! На все случаи аутотренинга!

wpDiscuz