2000г. — Аутогенная тренировка — Линдеман Ханнес — 192с.

h-lindemann-autotreningАвтор книги убедительно доказывает необходимость аутогенной тренировки на протяжении жизни. Эта методика, равно как йога или дзэн, позволяет самосовершенствоваться каждому человеку в отдельности – следовательно, служит психологическому оздоровлению общества в целом.

Автор знакомит с полным описанием практического самовнушения и его теоретическим обоснованием. Применяя на практике уникальную методику и советы автора, человек способен добиться ошеломительных результатов и выйти на новый уровень своего физического и эмоционального состояния. Эффективная борьба со стрессовыми состояниями, увеличение выносливости, вкус к жизни – результаты будут радовать и стимулировать в достижении новых целей.

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
wpDiscuz