Р. Энтони и начало пути к абсолютной уверенности в себе

Роберт ЭнтониК моменту знакомства с книгой Роберта Энтони  «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» мною было прочитано множество книг о саморазвитии и о том, как изменить себя. Но практика была достаточно скудной, негативные мысли захватывали вновь и вновь. Эта же книга направила к конкретным действиям. В ней есть много полезной информации, как для аутотренинга, так и для размышления.

Началось все с момента, когда подруга посоветовала мне повысить самооценку, передав данный материал через интернет. Очень вдохновила главная мысль Роберта Энтони о том, что каждый человек может стать соавтором своей жизни и обрести абсолютную уверенность в себе. Но большинство людей предпочитает руководствоваться убеждениями прошлого, потому что так надежнее. Тем самым они «закапывают» свою силу. Энтони называет таких людей «упрямыми верующими». Писатель говорит о большом значении самовнушения в нашей жизни. С помощью влияния на подсознание, мы ежедневно создаем реальность. Посредством аутотренинга, упражнений, включая позитивные мысли, любой человек может обрести силу. Важно лишь поверить в это.Связь со своей внутренней силой - начало пути к абсолютной уверенности в себе

По мнению Энтони, для изменений нужно создать новый позитивный фундамент в своем сознании. Делается это путем реорганизации мыслительного процесса. Осознание того, что заботиться в первую очередь о своих потребностях не плохо, для меня стало глотком свежего воздуха. Я начала практиковать убеждение в качестве энергетической защиты, потому что люди часто «подпитывались» моей энергией. До этого считала, что в первую очередь нужно служить другим, а не себе. Но страдала от внутренних конфликтов и душевного дискомфорта. О невозможности любить других, не любя себя, я слышала и раньше. Но здесь разрешила себе здоровый эгоизм. И на практике поняла, что никому от этого не хуже. Лишь лучше! А в моменты сомнений повторяла себе, что одобряю и принимаю себя такой, какая есть. Надо сказать, что продолжаю так делать и по сей день.

И так я решилась стать оптимисткой, автором своей жизни. Начались попытки контроля за своими мыслями. Наряду с аутогенными тренировками, я старалась внедрить новые привычки.

Продолжение следует

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (14 оценок, среднее: 4,86 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

2 Комментарий на "Р. Энтони и начало пути к абсолютной уверенности в себе"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Наталья Творческая Душа

Светлана! Прочитав Вашу статью я задумалась, а ведь и в правду разумный эгоизм и любовь к себе принесут больше пользы, чем вреда. Как приятно понежиться в постельки в выходной день, комфортно устроившись в подушках с чашечкой кофе и каким не будь лакомством. Мелочь, но хорошее настроение, спокойствие обеспечены, а значит и окружающим будет приятно со мной общаться….

Светлана Харьковская

Светлана!Вы заинтриговали описанием, какое действие на Вас оказала эта книга.Беру на заметку и обязательно прочту.