2005 Кермани Кей. Аутогенная тренировка.

2005-kermani-kej-autogennaya-trenirovka-200Автор книги – профессор психологии – подробно описывает типичные ситуации, когда аутогенный тренинг помогает справиться с любой проблемой. Положительный эффект достигается, если следовать пошаговой методике автора по физическому и ментальному раскрепощению. Порой не находится рядом человека, который способен помочь советом в сложной жизненной ситуации, поддержать и направить. С постоянными стрессами и эмоциональным истощением книга поможет справиться самостоятельно. Подробное пошаговое описание методики физического и ментального раскрепощения позволяет эффективно справляться со сложными ситуациями и всегда получать стопроцентный результат.

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
wpDiscuz