| 1973 | Леви В.Л. | 1977 Искусство быть собой. | Книга поддерживает начинающих заниматься аутотренингом. |
| 1975 | Спиридонов И.Н. | Самовнушение, движение, сон, здоровье | Методика психической саморегуляции. Самовнушение, повышение настроения и работоспособности. |
| 1978 | Докторский Я.Р. | Аутогенная тренировка. | Описаны физиологические основы аутотренинга, берущие начало в практике йоги. |
| 1983 | Водейко Р.И., Мазо Г.Е. | Как управлять собой. | Методы самовоспитания, управления своим состоянием и волей. |
| 1985 | Шульц И.Г. | Аутогенная тренировка | Метод самовоспитания, контроль состояния организма, посредством концентрированного самоуглубления. |
| 1986 | Лобзин В.С., Решетников М.М. | Аутогенная тренировка | Справочное пособие для тех, кто интересуется историей создания и развития аутогенной тренировки |
| 1987 | Динейка К.В. | 10 уроков психофизической тренировки | Достижение целостности, гармонии и эмоциональной усойчивости с помощью психофизической тренировки |
| 1987 | Филатов А.Т. | Аутогенная тренировка | Предлагает свою систему – «эмоционально-волевая тренировка» которая шире, чем АТ, и включает биологический, психологический и социальный тренинг. |
| 1989 | Никифоров Ю.Б. | Аутотренинг + физкультура. | Описана методика применения аутотренинга для быстрого восстановления после физических нагрузок. |
| 1990 | Сытин Г.И. | Животворящая сила. Помоги себе сам | Исследуются различия между самовнушением и самоубеждением. Представлены тексты 30 исцеляющих настроев,разработанных автором.
|
| 1990 | Петров Н.Н. | Аутогенная тренировка для вас. | Описаны основные упражнения АТ, пассивная и активная стадии аутогенного состояния. |
| 1994 | Макаров Н. А., Антонов Г. В. | Психологическая самоподготовка к рукопашному бою. | Самоучитель по боевой психорегулирующей тренировке. Описаны методы психологического воздействия, основанные на приемах аутотренинга. |
| 1994 | Томас К. | Высшая ступень аутогенной тренировки | Представлены главы из книги «Практика самогипноза в аутогенной тренировке» (по ИГ Шульцу). |
| 1995 | Жикаренцев В.В. | Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь. | В книге исследуется связь между мыслью и кармой, внутренним и внешним. Представлено множество примеров и конкретных историй. |
| 1996 | Сильва Х., Филип М. | Управление разумом. | Метод Сильвы – управления разумом, пробуждающий неиспользованные ресурсы мозга. |
| 2000 | Красоткина И. | Аутотренинги. | Энциклопедия аутотренинга, содержащая как теоретическую, так и практическую информацию по АТ. |
| 2000 | Линдеман Ханнес | Аутогенная тренировка — 192с.
| Знакомство с полным описанием практического самовнушения и его теоретического обоснования. |
| 2001 | Сандомирский М.Е. | Защита от стресса | Метод АТ, основанный на наборе упражнений на расслабление, концентрацию, дыхание, осознании границ тела и работе с образами. |
| 2003 | Пахомов Юрий | Занимательный аутотренинг
| Представлена методика аутогенной тренировки в развлекательной форме. |
| 2004 | Алексеев Анатолий Васильевич | Я спокоен. Как защитить себя от стресса | Представлен метод психомышечной тренировки (ПМТ), включающей успокаивающую и мобилизующую части. |
| 2006 | Алексеев Анатолий Васильевич | Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте. | Описывается применение аутотренинга в спорте |
| 2005 | Кермани Кей. | Аутогенная тренировка. | Подробное пошаговое описание методики физического и ментального раскрепощения. |
| 2008 | Уфимцев В. | Искусство самовнушения для спецслужб. | Представлена техника преодоления ограничений тела и управления эмоциональной сферой, используемая бойцами спецназа. |
| 2010 | Тарасов Е.А. | Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе
| Предлагаются тесты, определяющие склонность к агрессии, психосоматическим заболеваниям, тревожности. |
| 2011 | Бах Б. | Аутогенная тренировка по Владимиру Леви | Описан механизм влияния аутотренинга на физиологию, приведены показания и противопоказания, даны рекомендации. |
| 2011 | Александров Артур | Аутотренинг. | В справочнике представлены различные способы саморегуляции. |
| 2012 | Гончаров Г.А. | Гипноз и самогипноз: 100 секретов успеха. | Содержит биографию автора, описание методов гипноза и самогипноза. |
| 2013 | Копытов М.А., Гудков С.В. | Самогипноз и активное самовнушение | Предлагается семь основных правил самовнушения, практическое применение самогипноза. |
| 2014 | Шмигель Н.Е. | Книга по релаксации | Знакомит с релаксационным подходом в психотерапии, описывает методы и техники релаксации. |
| 2014 | Акимов Б.К. | Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники | Доступно описаны методы и техники управления сознанием. |
| 2015 | Куэ Эмиль | Сознательное самовнушение как путь к господству над собой. | Даны конкретные указания по сознательному управлению самовнушением. |
| Р. Энтони | Главные секреты абсолютной уверенности в себе | Писатель говорит о большом значении самовнушения в нашей жизни. |
Загрузка...
Отправить ответ
2 Комментарий на "Сортируемый список книг."
загляденье!!))
и удобно, и познавательно!))
несколько утащила «про запас»)))
Целая библиотека! На все случаи аутотренинга!