Как я устала от себя

Думаю, что у всех, кто пришел в этот клуб, есть свои веские и, безусловно, уважительные причины.

Для каждого актуальны вопросы:
Кто со мной с момента рождения? — Я.
Кто рядом в минуты славы и позора? — Я.
Кто влияет на мое восприятие мира? — Я.
Кто виноват в моих разочарованиях? — Я.
Кто довел свой разум до депрессии и прокрастинации? — Я…
Будем ждать «доброго дядю» (друга, подругу, бабушку…) для решения проблем или начнем разговаривать с собой?!

Здесь можно похихикать, но как-то стрёмно. 

Я долго шла к аутотренингу. «Шла» — громко сказано. Так — петляла, увлекалась (как правило, поверхностно и недолго) то аффирмациями, то медитациями на заданную тему. Пыталась бросить курить с помощью аутотренинга (не получилось пока). Болтало меня из крайности в крайность вплоть до эзотерики и прочих многоуважаемых вещей… «Дошла» до полного профессионального выгорания, апатии и, стыдно сказать, мизантропского восприятия мира. Короче, «до ручки». Внешне, конечно, всё как положено: улыбка, макияж, вежливость и идиотический оптимизм.

Никакие практики успокоения  и приведения себя в эмоциональный порядок я не использовала на постоянной основе, а самостоятельно собрать и систематизировать все многообразие возможных инструментов решения своих проблем не хватило знаний и сил.

Поэтому была удивлена и обрадована, когда зашла в ваш клуб: информация структурирована таким образом, что имея определенную проблему, нет необходимости плутать среди определений и смыслов. 

Я начала с самого простого — дыхательных практик. Это невероятно, но я почувствовала результат! А результат всегда вдохновляет! Я научилась создавать «крючки» от негатива. Затем маленькими шажками двигалась к умению создания собственных позитивных установок. И продолжаю двигаться. 

Сегодня я решила зарегистрироваться в клубе, потому что он становится мне другом. И потому что, надеюсь, наступит момент, когда я смогу говорить о важном не только с собой, но и с другими людьми. Вот видите, письмо же написала?!

Благодарю команду клуба за профессионализм и доброжелательность!