Работаем с удовольствием

Раскрасьте небо синим…

В бешеном ритме жизни, когда мы спешим по утрам на работу, мы уже не замечаем, что не обращаем внимания на мелкие детали вокруг нас.  Мы куда-то бежим, не успев даже полноценно вдохнуть аромат кофе,  и начинаем постепенно терять вкус к жизни…

Обыденность, тоска по другой, более интересной жизни, мы чаще и чаще возвращаемся мыслями в детство, когда мы практически ни от кого серьезно не зависели  и не должны были терпеть что-либо просто потому, что так надо!

Работа – неотделимая часть вашей жизни

работай

Остановитесь! Здесь важно осознать ситуацию, если вы это сделали – это первый шаг измениться. Что же нужно сделать, чтобы не воспринимать работу в тягость? Думаю, на этот вопрос есть ответы у самых популярных психологов мира, например, у горячо любимого мной Карнеги. Он также, как и я, считает, что беспокойство – причина всех недовольств человека, искорените  его, и вы начнете жить в гармонии с миром. Прежде всего осознание того, что вы – значимый человек, поможет перестроиться, ведь вы работаете на этом предприятии не первый день, проделывая одну ту же работу, вы помогаете другим, от вас зависит работа других людей. Будь вы грузчик или медсестра, дворник или работник большого предприятия, представьте, чтобы случилось, если бы вы не вышли на работу просто по причине отсутствия к ней интереса и приятных эмоций…  Вы бы нарушили систему, целостность коллектива. А надо ли?

Важно понять – работа это неотъемлемая часть ваше жизни, научиться радоваться мелочам, отпустить тревоги и беспокойство, в конце концов  « поиграйте» в работу, представляя себя маленьким ребенком, дорвавшимся, наконец, до взрослой жизни. Это поможет снять напряжение. Верьте в свои силы, находите что-то новое в работе, изучайте ее, попробуйте этот метод, включите фантазию и получайте удовольствие от своей работы

Методы визуализации

работа в удовольствие

Многие люди, придя с работы, предпочитают снять стресс бокалом вина, пива или закурить сигаретку…  А зачем? Ведь все эти способы «расслабиться» дают только кратковременный эффект. Поймите одно – познать себя, полюбить себя, это не значит – завуалировать свое подсознание, это значит – принять себя таким, какой ты есть!

Итак, у вас период неудовлетворенности своей работой. С одной стороны, всё у вас вроде в порядке, но с другой… вы жаждете впечатлений. Ваша собственная жизнь, проведенная в трудовых буднях, кажется серой и однообразной? Возможно, кто-то или что-то ее «раскрасит»?

Разукрасьте сами  мир вокруг вас, придя с работы, займитесь аутотренинг-визуализацией – “Радуга”

Также можете подобрать для себя подходящий вариант для успокоения на нашем сайте.

Похвалите себя

Вы можете гордиться собой! У вас есть все основания радоваться, ведь после тренинга вы погрузились в себя настолько сильно, чтобы узнать больше о своем внутреннем мире, уделили время своим чувствам и эмоциям. Подобный аутотренинг поможет обогатить и развить ваше воображение, и как следствие даст толчок к работе, приносящей удовольствие!

 

Если  вам всё же до сих пор кажется, что вы утратили свою ценность и значимость – возможно, не только в своих глазах, но и в глазах коллег – не отчаивайтесь, вам поможет аффирмация на тему ощущения собственной ценности. Этот тип аутотренинга имеет свои особенности, о которых чуть позже…

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

5 Комментарий на "Работаем с удовольствием"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Влад
Наша работа это: – деятельность, которой мы заняты, – деньги, которые мы зарабатываем, – коллектив в котором мы общаемся. Согласно устоявшимся взглядам, если две из трех этих позиций нас перестают устраивать, нужно начинать искать другую работу, что в реальности часто не так просто начать делать. И вот в этом случае стоит обязательно попробовать использовать методику формирования нового восприятия проблемных мест с помощью аутотренинга. Как минимум мы ничего не теряем. Как максимум – сумеем начать получать удовольствие от того, что раньше… Read more »
Наталья Творческая Душа

На сайте появилось много материалов посвященных работе. Это полезная и актуальная тема. Надеюсь найти в статьях и для себя что-либо интересное.

Стас

Я думаю, что хвалить себя, при недостатке уверенности и заниженной самооценке, это хороший способ. Но он будет давать эффект только на подсознательном уровне, то есть для этого придется прибегнуть к аутотренингу, внушая себе такие оценки. Гораздо более действенны будут похвалы от ваших коллег, начальников, родных и друзей. Но как от них дождаться этого? Ответ простой – сами почаще хвалите их. Восхищайтесь их упорством, целеустремленностью, умением любую скучную, рутинную работу выполнять качественно. Как говорится: “дающему да воздастся”…

Наталья Творческая Душа

Стас, замечательная мысль: хвалить не только себя, но и окружающих. Поддержка из вне это очень важно для человека, особенно когда мучают сомнения и неуверенность.

Ольга А.
Ольга А.

Интересная статья. Тут разбирается момент, когда работа не является увлечением, хобби и делом жизни, а по каким-то параметрам не устраивает и надо себя “уговорить”, что все нормально. Влад прав, что с помощью аутотренинга можно сформировать позитивное отношение и новое видение, кроме того, однозначно изменится отношение коллег и работодателей к вам лично. А в идеале, с помощью аутотренинга и визуализации, стоит найти свою цель и путь, на котором работа приносит удовольствие )

wpDiscuz