Анонс статьи «АТ и исправление зрения без очков. Мой опыт.»

 В статье вы найдете описание  личного опыта освоения метода по улучшению зрения У. Бейтса и И. Корбетт.

Система предполагает 3 основные группы воздействия, которые пересекаются с аутотренингом.  
          

 И упражнения для восстановления зрения.

• Физические упражнения для глаз – повороты в разные стороны и вращения,
• Пальминг (с ладонями на глазах);
• Соляризация  (правильно смотреть на восходящее солнце)
• Упражнение «Меткий стрелок» (с линейкой и нарисованной точкой на стекле);
• Упражнение с часами (расслабление при разглядывании  циферблата)
• Упражнение (на таблице «РДЗ»);
• Психическое расслабление (все способы расслабления – непосредственно аутотренинг).
  

Результат: остановка падения зрения, а затем улучшение зрения.