Анонс статьи Аутотренинг клуба «Я на шпильках!»

Анонс статьи Аутотренинг клуба

«Я на шпильках!»

Как не стать «козлом отпущения»?

Как дать своему обидчику отпор?

Для начала надо перед аутотренингом ответить честно самому себе:  почему вас обижают.

К примеру, если проблемы из-за того, человека очень просто обидеть, подойдут  следующие важные фразы в аутотренинге:

• Мне все равно, что обо мне говорят.
  Я совершенно спокойно реагирую на их слова.
  Для меня они никто и их мнение мне безразлично.

• Только я сама могу судить о себе,
  У меня высокая самооценка, и я себя люблю.

• Когда на меня кричат – я улыбаюсь.

• На их шутки по поводу меня – я сразу же отвечаю шуткой или поговоркой.

На практике обидчики   умолкли, увидев новое, уверенное отношение к их «подколам».

Аутотренинг отлично помогает формировать человеку новую модель поведения, которая основывается на вашем собственном сознательном и подсознательном программировании.

А туфли на шпильках придают девушке уверенности. Даже если это воображаемые туфли. 

Настрой: я отказалась от роли жертвы, сегодня я принцесса.