Умение доводить дело до конца, целеустремлённость.

Я держу фокус внимания на своей цели
Я четко разделяю  цели на задачи.
Решаю задачи последовательно.
Каждую  задачу   решаю творчески.
Я целеустремленный человек.

На этой неделе предлагаем вам  аутотренинг для  развития  своей целеустремленности.

Для достижения цели необходимо сконцентрировать все внимание на ней. В этом нам поможет навык релаксации и концентрации. Вначале мы расслабляемся и отключаемся от всего. Освобождаем нашу голову от всех мыслей. После этого все внимание сосредотачиваем на заданной цели.

Для того, чтобы  доводить начатое  дело до конца,  проявлять целеустремленность очень важно проработать саму ЦЕЛЬ — более или менее  точный конечный результат  своей деятельности.

Если цель сложная, важно разделить  её на задачи, чтобы  видеть все необходимые факторы, ведущие к достижению результата.

Полезны будут аффирмации, варианты которых приведены в начале текста.

Если процесс длительный, то хорошо настроить себя на получение удовольствия от процесса достижения цели.

К последовательности и трудолюбию здорово приложить свой творческий потенциал, свою радость созидания…

И, конечно же,  очень важно поддерживать  в своей самооценке, в своей «Я  — концепции»  представление о себе, как о целеустремлённом человеке.

аутотренинг

(АТ недели по рейтингу ценностей.)

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

1 Комментарий на "Умение доводить дело до конца, целеустремлённость."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted