ЯГА.

Эта история произошла со мной в декабре прошлого года. В это время людей накрыла волна «черных пятниц» и толпы ловцов удачи совершали набеги на магазины,  сметая с полок все нужное и не нужное.

Вот в такую пятницу меня угораздило поехать в Э-ю…

Я долго кружила по парковке в поисках свободного места и мое упорство наконец было вознаграждено.

Как только я осторожно начала втискиваться в образовавшийся коридор между двумя внедорожниками, вдруг от куда-то сбоку из сумерек под колеса машины прыгнула женщина. Она размахивала руками и что-то угрожающе кричала. Я резко вдавила педаль тормоза в пол. Машина взбрыкнула и остановилась. Женщина разъяренно орала, что я заняла их место и что я на нее наехала и повредила ей ноги, при этих словах она начала вытанцовывать Кан-Кан, одновременно теребя джинсы, демонстрируя мнимые увечья.

В начале я постаралась разобраться в сложившейся ситуации, но женщина продолжала безумствовать: теперь она замахивалась бутылкой на машину угрожая разбить стекло. Я по прежнему пыталась вести переговоры: «у меня работает видео регистратор, из записи будет понятно, что наезда не было и что вы мне угрожаете». Но забияка все больше проявляла агрессию.

Я на всякий случай отошла от своего автомобиля подальше в сторону, женщина тут же метнулась мне навстречу и начала замахиваться бутылкой уже на меня. Стекло зловеще сверкнуло в свете фонарей. Я отступила, прикрывая голову рукой, при этом продолжая, как заклинание повторять: «ведется видеонаблюдение и вас привлекут к ответственности». Через некоторое время женщина потеряла ко мне интерес и прекратила нападения. Она плюнула и  развернувшись, продолжая материться на чем свет стоит, пошла прочь.

Ее растрепанные волосы походили на нечесаную паклю и сзади привлекательная молодая женщина смотрелась скукоженной Ягой в подпоясанной телогрейке, перекатывающейся на кривых, полусогнутых ногах. Вот как злость лишает человеческого облика и превращает в исчадье ада! 

Так или иначе «Заклинания» и мое спокойствие сработали — наверно,  подсознание женщины всё-таки дернуло стоп- кран.

Я, наконец, облегченно выдохнула и даже пошла шопиться….

 Если бы не иммунитет от регулярных занятий АТ, я бы, наверно, в ответ обидчице стала ругаться, кричать, замахиваться и, может быть, защищая себя и мою машину полезла драться. Но мне хватило самообладания и я не наделала глупостей. Именно глупостей! Ведь сгоряча я могла бы не только нанести оскорбления и помахать руками, но и, например, толкнуть женщину и она могла бы упасть, сломав руку или ногу или, еще хуже, удариться виском насмерть… В общем на эмоциях легко можно не только получить по голове или по лобовому стеклу, но и превратиться в обвиняемого и оказаться на скамье подсудимых.

Вот так моя дружба с АТ помогла  мне в сложной, критической ситуации с уметь «заморозить» эмоции и тем самым защитить себя. Ведь занятия аутотренингом дают очень хороший запас прочности нервной системы, помогают сохранять рассудительность даже в самых непредсказуемых ситуациях.

Спустя время, уже дома  волнение все-таки настигло меня, страх за свою жизнь, не понимание за что и почему, обида на людей, которые не оказали мне поддержку – все это неприятным скрипом гвоздя по стеклу пробежало по нервам, по душе… Но это волнение было далеко потом-потом и оно было тусклым, не выразительным, не способным выбить меня из колеи, проще говоря перемёрзшим, потерявшим живость.

Желаю всем здоровья, меньше злиться и беречь друг-друга.