Трудности — это ступеньки к успеху.

Я спокойна и уравновешена.

Я справляюсь с трудностями.

Трудности  — ступеньки в моем развитии.

Я извлеку все самое нужное, а плохое отпущу от себя.

Я верю в себя.

На этой неделе предлагаем вам  АТ  для  тренировки отношения к  трудностям,  как ступенькам к успеху. 

Каждый из нас по разному реагирует на  всевозможные трудности, препятствия, случающиеся на жизненном пути.  Не рационально и не конструктивно, решая проблемы,  реагировать на них слишком  эмоционально или  совсем  «уходить» от  их решения.

Та или иная проблема бывает нужна нам для того, чтобы учиться, становиться сильнее.  Выполняя АТ, можно научиться лучше контролировать  свои  действия и эмоции в любых жизненных ситуациях. И тогда трудности станут ступеньками в нашем развитии, а из ступенек складывается лестница…вверх  — к успеху.