Способ изменить свою жизнь

Я долго искала способ изменить свою жизнь: не устраивал муж, работа… Было четкое понимание, что судьбы людей складываются по-разному из-за внутренних установок, а значит, надо работать сними!  Именно аутотренинг дал мне такую возможность.

Одной из наиболее важных вещей, которые я заметила со временем в процессе практики, была моя способность более ясно определить свои желания и цели. Я начала понимать, что желания не просто возникают из ниоткуда, они отражают мои истинные потребности и ценности.

Аутотренинг (АТ) помог мне проявить внутреннюю мудрость и настроиться на то, что действительно важно для меня.
Например, внушаемое с детства установки, которые мешали просто зарабатывать деньги, стали просто воспоминанием…Записи медитаций, начитанные профессиональным психологом, специалистом в гипнотерапии, которые есть в открытом доступе на Youtube, открыли мне дверь в мир АТ. Если нужен автор, в личной переписке с удовольствием поделюсь именем этой прекрасной женщины. Позже я купила еще несколько записей у того же автора и не жалею о потраченных деньгах. Это было важно мне, остается нужным и сейчас.

Сеанс самогипноза по методу Эриксона  очищает ум от  негативных подсознательных программ, помогает освободиться от злости, страха, ревности, обид…. В сопровождении альфа-ритма начитанные сеансы АТ творят чудеса, так  они  помогли мне развить более позитивное мышление и открыться для новых возможностей. Я стала отбрасывать негативные убеждения и ограничивающие мысли, которые раньше мешали мне двигаться вперед. С помощью медитаций я начала строить новую, более поддерживающую и позитивную картину своего будущего.

Самый важный аспект в исполнении желаний с помощью АТ для меня — это постоянство и регулярная практика. Я заметила, что чем чаще я практикую АТ, тем больше мои желания преобразовываются в реальность. Это требует постоянного внимания, усердия и дисциплины, но оно того стоит. Но вы же знаете эту прописную истину: куда направлено наше внимание, туда будет направлена и энергия, поэтому, кто знает, сила ли слов гипнолога или мое собственное упорство и энергия, но жизнь моя изменилась и это неоспоримо, эти видно мне и окружающим. 

 Аутотренинг — это инструмент, чтобы лучше понять себя, определить свои цели и двигаться в нужном направлении. Это было безусловно ценно для меня. Возьмите его в свои руки, действуйте, ведь самое важное — начать!

Удачи всем и добра!