Спасательный круг

       Я никогда не знала свою мать. Жила с мачехой, но думала, что это мать. Я удивлялась: «Это какая же я гадина, если родная мать меня ненавидит». Переходя через дорогу, сочувствовала водителю: «Чуть меня не сбил и пришлось бы отвечать за такую тварь, как за человека»

      Мне было 20 лет, когда по стечению обстоятельств я оказалась в Баку. Я пыталась работать техником, но меня отовсюду выгоняли. . Я была молода и красива, и были люди, которые относились ко мне, как к добыче. С чем не могла согласиться я. Страх сказать или сделать что-то не так парализовывал, а голову, казалось, стягивает металлический обруч. Я боялась, что опять выгонят. Я перестала понимать, почему люди смеются, и мне казалось, что это происходит не со мной. Часто нечего было есть. Конечно, я уже не могла нормально работать.Я купила 10 флаконов Беллоида чтобы отравиться, но подумала: «Это я всегда успею» и не стала.

    И как было не раз Бог послал помощь. Моя сотрудница Римма принесла книги Владимира Леви «Искусство быть собой» и «Искусство быть другим» и сказала:»Может это тебе поможет».

      Первое, что я сделала, освободила мозг от электропроводки, расчета освещённости и др., чем я занималась на работе. Я пошла работать на игрушечную фабрику разрисовщицей. Я разрисовывала кукол и мысленно переживала прочитанное в книгах Владимира Леви. Особенно трудно было повысить самооценку, но это была практическая психология, и мне удалось.

    Я давно живу в России.Работала инженером в НИИ до 1994 года, потом продавцом до пенсии. У меня есть дочь, живёт в Санкт-Петербурге.

     Никогда не прекращала заниматься аутотренингом для поддержания психического равновесия и самоисцеления. Это медитации перед сном, лёжа в постели, иногда утром. Я не разделяю медитации и АТ, они органично связаны. Смотрю на свой ментальный экран и вижу себя под водопадом молодой и здоровой.

       Я на пенсии. Мне много лет, но я никогда не болею и не впадаю в уныние. Я молода и здорова.

 Вот книги, которые я читаю:  Крайон «Большая книга медитаций», Крайон «Путешествие домой», Крайон «Партнёрство с Богом», М. Норбеков «Здоровье. Жизнь без  таблеток»,