Созерцание цветущих деревьев.
Созерцание красоты и гармонии.
Единение с природой.
Благодатное состояние души.
Обретение мира и гармонии в душе.
На этой неделе предлагаем вам с помощью созерцания цветущих деревьев ощутить единение с прекрасной природой, достичь душевной гармонии, обрести ресурсное состояние для быстрой релаксации и эмоционального равновесия.
Прекрасная природа – способна направить внимание человека с внешнего: с формы, цвета, размера на внутреннюю суть прекрасного, а потом на душевные движения и сразу же гармонизировать эмоциональное состояние и физическое самочувствие.
Происходит познание себя через познание красоты природы. И это не просто познание — это обретение своего самого лучшего, самого гармоничного «Я».
Созерцание помогает понять себя, свои душевные движения, т.к благодаря созерцанию человек освобождается от наносного, несущественного; лучше понимает и различает главное в своей жизни и в своей душе.
Воспоминание об этих прекрасных моментах, может стать ресурсным состоянием, помогающим при необходимости быстро обрести душевное равновесие.
Отправить ответ
1 Комментарий на "Созерцание цветущих деревьев. Релаксация на природе."
Природа, погода, настроение и аутотренинг.
http://autotrening.su/priroda-pogoda-nastroenie-i-autotrening/