Счастливая мама

«Счастливая мама — счастливая семья» .

Начну с того, что я не сразу поняла эту фразу, а только тогда когда ушла в декрет. У меня была хорошая работа, с высокой зарплатой. Я посещала тренажёрный зал, там я не только была скульптором своего тела, но и отдыхала душой и расслаблялась.

Мы с мужем хотели ребёнка, и вот долгожданная беременность, 9 месяцев и рождение дочки. И вот я дома, с ребёнком и моя прекрасная картинка рухнула.  Ребенок вечно плачущий, дома бесконечный бардак, я вечно замученная и лохматая с безобразной фигурой. У меня началась депрессия… Редкими ночами, когда ребёнок спал, я тихонько плакала на балконе, говоря самой себе «Я думала будет не так, я к этому не готова была».

  И вот одним прекрасным днем, пролистывая соц.сеть Instagram, я нахожу пост, где девушка рассказывает про Аутотренинг клуб, где люди делятся своими историями, мотивациями, дают различные медитации. И я решила попробовать, ведь я хочу жить, а не существовать…

Я начала делать утром зарядку, а для борьбы с нависшим животом начала делать упражнение «Вакуум» .

Я решила пройти всеми известный марафон личностного роста «Марафон Желаний» от Елены Блиновской, скажу вам очень даже бодрит. 

Решила начать саморазвиваться и начала читать книги, из самых топовых это:

«Магия утра» — Хэл Элдорд 

«Подсознание может все» — Джон Кехо

А также полезная книга для мамочек «Материнская Любовь» — Анатолий Некрасов. 

Перед сном я начала слушать медитации для женской энергии

И знаете, что я вам скажу я совсем по другому начала себя чувствовать. Более уверенной, настоящей и, самое главное: я живу и поняла, что после родов есть жизнь, а не конец как я думала. Муж стал мне чаще делать комплименты да и ребёнок стал более спокойным. 

   И тут я поняла ту фразу, что говорила вначале «Счастливая мама- счастливая семья». Девочки не нужно никогда забывать о себе, ведь все женщины прекрасны, просто иногда они это забывают.