Самая обаятельная и привлекательная или длинный путь к самооценке

Впервые,  конечно же, как и многие из нас, я услышала в детстве об аутотренинге (АТ) в фильме «Самая обаятельная и привлекательная».

Героиня Ирины Муравьевой так прилежно «аутотренила», что не оставалось никаких сомнений в том, что все у нее будет замечательно! Я решила попробовать и, как это обычно бывает, перестала делать уже через пару дней. Так как не увидела эффекта. Так мне показалось.

Спустя годы уже в университете я поняла, что часто наши убеждения — это наши ловушки! И если не устраивает нынешняя жизненная ситуация, то повторяя одно и то же,  мы рискуем еще больше зарыться туда, откуда так хотим выбраться! Например, из низкой самооценки или низкооплачиваемой работы.

Это касается как осознанных так и не совсем осознаваемых формулировок. Например, «честным трудом много денег не заработаешь» или «все богатые — преступники». Это могут быть различные вредоносные высказывания, в которые мы верим из раз в раз, как только произнесли и нашли подтверждение во внешнем мире!

В этой связи я решила, что глупо писать самой себе тренинг и самой же его проходить. Ведь ловушки нам не очевидны, потому мы в них и сидим.

Я нашла авторов, которые не побоюсь этого слова полностью «перекроили» мне господствовавшую парадигму и научили тому, что мне в жизни действительно было необходимо. Это те программы и фразы, которые я не устаю повторять изо дня в день и вижу результаты, которых так давно хотела.

 Я искренне надеюсь и желаю Вам найти то, что ищете!

Возможно наш сайт это то, что нужно!