В моей семье различные практики: йога, оздоровительное голодание, китайская гимнастика, медитации и аутотренинг (АТ) всегда были чем-то естественным. То есть папа, например, отдавал предпочтение восточным единоборствам и практиковал различные медитативные техники для «здоровья мыслей». Да-да, это дословная цитата. Мама была яростной сторонницей аутогенных тренировок, а брат мечтал стать настоящим йогином. Я же не хотела принимать ничью сторону и просто потихоньку занималась всем подряд.
Так продолжалось много лет и, должна заметить, что все эти семейные увлечения пошли мне на пользу. Я закончила школу с медалью, получила два высших образования, устроилась на престижную работу… А потом пришла любовь.
Ну, по крайней мере мне так тогда казалось. И всё пошло под откос. Моему мужу не нравилось решительно все, что не совпадало с его мировоззрением. Так что постепенно я превратилась в эдакое блеклое подобие самой себя. Думаю, многие женщины сейчас понимают, что я имею в виду. К счастью, мне хватило силы разорвать эти отношения. Но тут встала проблема того, как жить дальше. Оказалось, что теперь я боюсь решительно всего: осуждения, провала, возможной будущей нереализованности, собеседований… Этот список можно было продолжать до бесконечности.
И вдруг я увидела объявление о поиске сотрудника в одном из крупнейших охранных объединений. Им требовался продавец в салон-магазин. Но я прекрасно знала, что у них есть просто потрясающая возможность карьерного роста. И у меня началась истерика. Потому что? с одной стороны? это была возможность осуществить мечту, а с другой- дикий страх неудачи. Тем более, что я ранее вообще не сталкивалась с охранными системами.
Вот тут мне на помощь пришла мама, которая предложила вспомнить о практике АТ. Я даже разозлилась вначале на такое предложение. Это было что-то типа: «Что за бред? При чем тут это к моей проблеме?». Но спустя буквально пару часов пришло осознание, что АТ если и не сработает, то никак не навредит точно.
Знаете, мне всегда помогала музыка Эннио Мориконе. Я как-то услышала ее в одном из фильмов. Она играла как раз тогда, когда показывали огромный, прекрасный водопад. И именно это я себе и представляла. Как все мои проблемы и страхи уходят, смываются и разбиваются на миллионы радужных брызг. (Описываю это сейчас и параллельно ощущаю духовный подъем).
Думаю, вы и так догадались, что собеседование прошло хорошо. Более того, спустя всего пару месяцев меня повысили до менеджера отдела. А незадолго до новогодних праздников я стала старшим менеджером салона. Поэтому теперь, каждый раз, когда мне страшно или когда теряю веру в себя или свои силы, я включаю «Одинокого пастуха» и просто вспоминаю, кто я есть. А все, что этому мешает, просто превращается в радугу над водопадом.
Отправить ответ
2 Комментарий на "Путь к себе"
Елена! Согласна, музыка Эннио Мориконе чарующая, полная волшебства. Я эту музыку тоже очень люблю… И действительно, если АТ совместить с прослушиванием этого произведения, то занятие пройдет успешнее и качественнее.
Спасибо, что разделяете мое мнение)) Хотя я использую различную музыку теперь. С этой, так сказать, все начиналось))