Природа человека и управление потребностями.

Я осознаю свои потребности и желания.

Я могу управлять своими жизненными установками.

Я управляю своими установками и
принимаю рациональные решения в соответствии с ситуацией.

На этой неделе предлагаем вам аутотренинг, посвященный управлению потребностями и  внутренним психологическим установкам.

Психологические установки – это внутренние убеждения человека, которые определяют его поведение.

Природа человека такова, что психологические установки напрямую влияют на его поведение. Человек в своих действиях опирается на потребности и желания, а чтобы удовлетворить свои потребности, человеку необходимо управлять своим поведением, принимать решения, строить планы. Таким образом круг замыкается: потребности влияют на психологические установки, а установки помогают управлять потребностями.

Аутотренинг  — это эффективное средство для управления психологическими установками.

В Аутотренинг клубе в рубрике «Аутотренинг недели» регулярно публикуются варианты позитивных  установок для различных сфер жизни, для различных жизненных ситуаций. 
Вот некоторые из них:

• Социум и личность. Мир и я. Управление потребностями.
• Активный отдых. Управление потребностями.
• Мое прошлое накануне будущего. Управление потребностями. 
• Мотивация.  Управление потребностями.
• Я выбираю здоровье. Управление потребностями.
• Аутотренинг недели для повышения оптимизма.
• Управление эмоциями. Мои приоритеты. Тайм-менеджмент.
• Управление потребностями. Хочу. Должен. Могу.