Полюби свои волосы.

Хотелось бы поделиться с Вами историей одного эксперимента.
Как я уже упоминала ранее — с детства судьба меня накрепко связала с плаваньем и даже сейчас став сорокалетней женщиной, я не оставила привычки к заплывам по нескольку километров. В бассейне, который чаще всего выбираю для плавания  занимаются  девочки и женщины младше меня по возрасту.

За довольно длительное время, я обратила внимание на такую закономерность — практически все они высушивая свои локоны после душа, сетуют на свои волосы, награждая их различными эпитетами: и отвратительные они, и ломкие, и сухие, и много чего другого в том же духе. Меня тревожили эти разговоры, ведь если признаться честно, то я и сама частенько не очень рада виду своих волос и тоже внутренне ропщу на их длину и вид…

Однажды  в свободную минутку, рассказав девочкам в раздевалке основную концепцию аутотренинга (АТ), я предложила им провести небольшой эксперимент. На время отказаться от посыла своим волосам негативной информации, а вместо нее добавить утром и вечером настройки АТ.

Некоторые, восприняли эту идею скептически и это вполне понятно и объяснимо. Ведь немаловажную часть красоты волос занимает — уход, правильная стрижка, витаминные комплексы, да и генетическую предрасположенность не следует сбрасывать со счетов…

Но были и те, которые согласились. Заинтересовавшись, стали уточнять какие аффирмации следует использовать для АТ. Мне кажется, что мыслеформы каждый может выбрать самостоятельно именно те в которые поверит именно он. Важно, чтобы они были положительными, иначе это будет фикция и никакой пользы не принесет.

Эксперимент решили проводить в течении месяца. По истечении этого срока мы встретились на очередном занятии по плаванию и обменялись впечатлениями. Негативных отзывов не оказалось, хотя следует признать, что для чистоты эксперимента следовало бы пользоваться одними и теми же средствами по уходу за волосами и сохранить то же питание, что и до эксперимента, но все равно это был результат и немаловажный. Многие задумались над тем, что ежедневно опрометчивыми словами внушают организму негативные установки, а затем искренне огорчаются результату. Мое повествование не было бы полным, если бы я не привела мыслеформы, которые использовались нами:

Мне приятно ухаживать за волосами.
Доставляет удовольствие их расчесывать.
Локоны послушны и легко укладываются.
Мне нравится вид моих волос, их цвет.