В старших классах школы очень часто чувствовал себя неуверенно. Рос без отца, и потому, наверное, не было кое-каких важных моментов в жизни, которые бывают у всех, и социализации. Дружба давалась с большим трудом. Но это уже прошлая история, сейчас всё уже давно хорошо в этом плане.
Случайно увидел в интернете рекламу аутотренинга, тогда еще были школьные годы. Сначала очень скептично отнесся к этому. Так прошло некоторое время, позже всё же скачал его себе на телефон и начал активно слушать. Делать это было очень удобно в простых наушниках, по пути на учебу, в кафе иногда слушал и пил кофе.
Признаться, очень был удивлен – это был аутотренинг по развитию личности, в нем поднимались важные вопросы; как я узнал позже, голос это был одного очень известного, успешного человека. Сейчас активно слежу за его жизнью в социальных сетях и просматриваю все его интервью.
Этот аутотренинг перевернул мое восприятие мира. Правда. Я нашел многие ответы на свои вопросы, которые так давно искал. Начал активно заниматься спортом – сейчас за это мне говорят спасибо девушки, которых я встречаю на своем жизненном пути). Нашел себе увлечение по душе и перестал «бояться» жить, осуждения, почувствовал свободу и «удовольствие» от осознания того, что я Живой! Взял полностью управление своей жизнью в свои руки.
Перестал винить всех в своих неудачах и начал «пахать» над собой – да. Это то, что я усвоил.
Такие, казалось бы, простые вещи, но именно в аутотренинге мне объяснили их – спасибо за это.
Мне очень нравится именно звуковой вариант аутотренинга. Его удобно слушать в любом месте – по пути на учебу, работу, долгие поездки какие-то. Главные мысли и слова попадают прямо вовнутрь тебя. Ты осознаешь каждое слово – это очень большая ценность, как по мне.
Я даже сейчас часто слушаю аутотренинги на различную тематику. Надеюсь, что в этом клубе будет что-то интересное для меня.
Хочу также сказать ребятам, которые ищут ответы на свои вопросы: вы обязательно их найдете!
Аутотренинги очень хорошо в этом помогают.
Отправить ответ
1 Комментарий на "Ответы на вопросы."
Дмитрий! Вы очень правильно написали, что бы добиться результатов нужно перестать винить других и нужно «пахать» над собой. Только освобождение от предвзятостей и зависимостей дает возможность жить в полную силу, в радость. АТ помогает сдвинуться с мертвой точки, преодолеть комплексы и конечно морально поддерживает, когда вдруг силы уходят и мрачные мысли, как тучи, затмевают позитивный настрой…. http://autotrening.su/wp-content/uploads/2017/04/523557a8f94a3f24d92bb44f7f15d5e6.jpg