Осознанное сновидение и АТ, как саморегуляция

Когда я закончил школу, поступил в университет, я был не уверен в своем выборе профессии, недоволен качеством общения и понимал, что у меня низкая мотивация на любую активность в целом.

Я чувствовал в себе способности и в области искусств (гитара, пение), и в области наук (мне легко дается учеба).  Причины социальной и личностной нереализованности мне не известны, я пытаюсь их найти. И знаю множество сверстников с такими же проблемами.

Познание себя, своих возможностей, своего места в жизни – интересный процесс и пройти его можно с помощью увлекательных методов.

Осознанный сон — моя возможность через образы и абсолютное творчество заглянуть внутрь себя и как с главного пульта из мультфильма «Головоломка» руководить своим характером и жизненными устремлениями.

В мире, который создаёт мое подсознание, не существует рамок: физические законы; законы, придуманные обществом — всё это перестаёт ограничивать и подавлять. Я сделал вывод, что подсознание пытается поставить человека в такую ситуацию, в которой он находится в своей наивысшей форме тела и духа.

Аутотренинг (АТ) – это своего рода мягкая, но очень эффективна форма осознанного сновидения. Мы создаем нужный нам «сон», проживаем нужные нам события, получаем самопознание и саморазвитие.

Исходя из моего опыта, могу сделать вывод, что испытанная во сне или АТ уверенность, переходит в реальную жизнь. Это даёт безграничный потенциал для социальных и внутренних, личностных возможностей: сила воли, укрощение фобий или снятие агрессии, победа над ленью.

Прошел год учебы в университете. Пока эффект от моих упражнений имеет временный характер и каких-то кардинальных изменений не наблюдается, так как у меня недостаточно опыта, мало жизненных ситуаций, где можно проявить себя.

Однако, ощущение силы, возможностей, уверенности прибывает, ищет выхода, а к ним подтягиваются и ситуации, где их могу применить.

Музыкальная композиция из фильма «Начало», как символ пробуждения сознания.