Новая Я

В родительском доме еще с советских времен лежала книга Владимира Леви «Искусство быть собой». Как сейчас ее помню — такая черненькая и у переплета образ лица. В юности она совсем не вызывала у меня интереса — в беззаботные годы молодости ты радуешься каждому дню, ведь у тебя почти нет обязательств! Но с возрастом все изменилось. Жизнь в городе, личные проблемы, неудачи на работе и стресс меняют даже самого жизнерадостного человека. И вот тут то мне и попалась на глаза книга «Искусство быть собой». Прочитав ее, я решила заняться аутотренингом (АТ).

Но больше всего мне хотелось найти единомышленников, ведь всегда приятно знать, что ты не одна. В современном мире Интернет играет не последнюю роль и вот тут то я нашла сайте «Аутотренинг клуб» и подписалась на группу ВКонтакте. Сначала я изучала статьи про аутотренинги, а потом стала читать истории людей. И поняла — мы все уникальны, но у нас много общего! Значит я не странная, и многих людей интересует тема самопознания через АТ.

Я стала оставлять комментарии, вступать в беседы — и уже участвовала себя частью чего-то большого и интересного! Сейчас ни дня не проходит без утренней аффирмации на успех! А вечерами я хожу на йогу в цент «Мудра». АТ нашел отклик моем сердце и я теперь сама делюсь опытом на сайте «Аутотренинг клуб», но и узнаю что-то новое! Например, мечтаю освоить самогипноз! Поэтому всем желаю ничего не бояться, верить в себя, раскрывать свои силы и жить свою жизнь радостно!