Ночное прозрение

Я очень рассеянный человек, всегда думал, что так и должно быть, это наследственное предполагал я, до не давнего времени.
Обратил на это внимание, читая книгу «Анна Каренина», при этом слушая приятную, расслабляющую музыку.

Я очень люблю читать, но с того времени я начал смотреть на это иначе. Лег читать в 12 часов ночи, девушка рядом уже спала, была полная темнота и тишина, это дало мне отлично сфокусироваться на книге и музыке и в этот момент (надев наушники) я перенесся в иной мир — релаксации и природы, описанной в книге. Дождь, гром, я все это почувствовал на своей коже, видел каждую тучку описанную в книге, слышал каждый запах и звук издававшийся из деревни Левина. Дочитав  «Анну Каренину», той ночью  я вспомнил свое детство, все ощущения, которые я чувствовал 10-15 лет назад.

Я открыл для себя, что ничего не изменилось с того времени.  Просто стал больше думать о повседневных проблемах, деньгах, будущем, а когда я читал, ничего из этого в голове у меня не было. Я будто проснулся и увидел рядом, не просто девушку, а любимую, которая любит меня, почувствовал все счастье того,  что она рядом, лежит и обнимает меня.

Сейчас я стараюсь отдаваться чему бы то ни было, пусть даже мелочи, но на все 100 % — это очень тяжело, но если получается, то чувствуешь что время перестает идти, что я снова как в детстве и все цвета вокруг становятся восхитительно яркими. Каждый день  стараюсь, читая  каждую книгу, бегая, гуляя с собакой отдаваться этим делам полностью. Взамен я получаю удовольствие от того, что раньше не замечал. Так я начал заниматься аутотренингом. И, кстати, так я стал более внимательным.

Начал восхищаться природой,  ее тишиной и в то же время живыми звуками, ее красотой, запахами. По возможности стараюсь чаще выходить на природу, даже просто прогуляться, но теперь не для того, чтобы подумать о чем-то (как раньше), а для того чтобы по-релаксировать, абстрагироваться от всех проблем окружающего мира,  общаясь с природы.

Рад посещать клуб Аутотренинга, где мне оказывают поддержку в моих стремлениях.

Ищите во всем только хорошее и мир станет ярче, ведь от вас тогда будет излучаться свет, который все вокруг будут видеть и тянуться к вам, как цветы. Даже в самом ужасном можно найти выход наружу — на свет. Любите других и вас полюбят. Будьте счастливы.