Многоуровневые медитации

Однажды я уже писала о своем позитивном опыте изучения практик Г. Н. Сытина, который можно почитать по ссылке http://autotrening.su/zhivotvoryashhaya-sila-slov/.

Спустя некоторое время я хочу поделиться с вами моими впечатлениями от практик по авторской методике Елены Вальяк.

Моё знакомство началось с сеанса медитации, к тому времени я имела достаточный опыт медитирования, чтобы оценить по достоинству силу воздействия эриксоновского гипноза на мое подсознание. Волшебный голос Елены, бинауральный ритм, расслабляющая музыка мгновенно сонастраивают тело и разум на частоту гармонии и покоя. Плавное погружение, сопровождаемое благозвучным голосом автора,  уверенно и глубоко уводит за собой в состояние медитации. Мысли рассеиваются, внимание становится прозрачным, что позволяет наблюдать за ощущениями своего тела и эмоциональным состоянием, которое выравнивается. После сеанса, который продлился 45 минут, я чувствовала себя обновленной, хотя день близился к концу, накопившееся напряжение растворилось, мысли были светлыми, а голова ясной.

Я продолжаю слушать медитации Елены Вальяк, благо, что на ютьюбе их можно найти в свободном доступе, на канале самого автора, там же открыты для прослушивания и исцеляющие сеансы гипноза, направленные на различные проблемные аспекты психо-эмоциональных состояний, сеансы позволяющие избавится от дурных привычек, помогающие сбросить лишний вес, выстраивающие денежный поток, заряжающие огромным оптимизмом и уверенностью в себе. Всем этим Елена делится абсолютно безвозмездно, миллионы просмотров ее видео, говорит о том, что её методика достаточно популярна, а тысячи положительных отзывов в комментариях под сеансами окончательно убеждают в том, что практики воздействуют не только на тело, разум, но и на многие аспекты жизни, гармонично выстраивая их баланс на высоком уровне.