Как я решила проблемы в семье

В нашей жизни бывает не только белая полоса. С детства у меня все было хорошо, училась на отлично, поступила в университет, работала в хорошей компании. Встречалась с парнем, вышла за него по любви. Все было идеально.

Но жизнь перевернулась после рождения нашего первенца. Муж вначале был очень счастлив, но потом он начал часто приходить с работы поздно, не отвечал на мои звонки, при общении часто игнорировал меня. Были случаи, когда он мог даже поднять на меня руку. Частые бессонные ночи, стресс от мужа привели меня к депрессии. Сама перестала за собой ухаживать, не успевала в домашних делах, иногда срывалась на своего ребёнка. В этот трудный момент мне помогла моя сестра, посоветовала мне курс аутотренинга (АТ). Начала его изучать.

Самовнушение на нашу нервную систему оказывает огромное влияние, можно контролировать свой эмоциональный фон. Очень помогла мне книга Джона Кехо  «Подсознание может все». Начала заниматься йогой, ухаживала за собой, занималась воспитанием ребенка. Как раньше готовила вкусный ужин, встречала мужа с улыбкой. Каждый раз перед зеркалом говорила себе: «Я самая счастливая, хорошая мама, любимая жена. У меня все получится». Муж начал замечать меня, помогать по дому и за ребенком, дарить цветы без повода.

Благодаря АТ моя жизнь изменилась в лучшую сторону. Дальше буду изучать Аутогенную терапию и жить счастливой в этой жизни!