Гармония с собой – залог моего отличного самочувствия

В своей жизни я всегда пыталась под кого-то подстроиться. Ну как подстроиться, просто мне казалось, что кто-то лучше, кто-то красивее, кто-то успешнее. Свое мнение сложно было выражать, да и зачем, если большинство людей живут стереотипами.

Все круто поменялось тогда, когда я четко осознала и поняла для себя, что хочу быть лучше, успешнее и самое главное, что я смогу это сделать. Да, страх присутствует всегда, независимо от того, насколько мы пофигисты, либо насколько есть у нас совесть.

В интернете читала много информации, в том числе связанной с аутотренингом. Раньше я даже и не могла подумать, что это понятие так круто сможет повернуть мою жизнь. Ведь по сути – это ты сам себя программируешь на успех и на достижение любых целей. Просто отодвинь свой страх в сторону и ты сможешь достичь невозможного. Эта тема меня действительно зацепила.

В городе, где я проживаю, ходила на курсы для самореализации себя. Познакомилась с людьми, такими же как и я, ответственными, исполнительными, просто немного неуверенными в себе. И результат не заставил себя ждать. Я смогла взять себя в руки, смогла сказать «да» новым знаниям, умениям и практикам, а главное, что я это могу сделать сама без кого-либо просто нужно помочь себе осознать эту способность.

Сейчас мне очень нравится заниматься АТ дома, люблю отдыхать на природе, загорать у водоема – ведь так можно расслабиться, отвлечься от насущных проблем, услышать свои мысли и перепрограммировать их на лучшее.. Просто достаточно выйти на улицу в парк и начать читать интересный роман и мои мысли сразу начинают меня погружать в интересный и необузданный мир своего познания. Для меня это своего рода медитация, способ понять и принять себя.

Все это смогло сделать меня лучше я раскрепостилась, поняла свою ценность в этом мире, на работе смогла проявить себя и добиться успехов, обрела свою любовь.
Аутотренинг смог дать мне гораздо больше, чем просто знания, смог помочь мне найти баланс самообладания собой.

Не бойтесь идти впереди за знаниями – бойтесь ничего не делать и от этого деградировать. Ведь для человека в первую очередь важны не вечеринки, просмотр ненужных телепрограмм, а самообладание собой через знания, умения и практики.