Ещё в детстве, мне попалась одна очень интересная книга, которую я перечитывал несколько раз. Речь в ней шла о самогипнозе. Автор утверждал, что с помощью специальных техник можно управлять многими процессами организма и нарастить скрытый потенциал.
Уже позже я узнал, что такое аутогенная тренировка. Моя фобия проявилась, когда я устроился водителем в такси. В течении дня приходилось контактировать с десятками людей, что причиняло мне ужасный дискомфорт. После месяца мучений, когда сил работать уже не осталось, пришлось обратиться к аутотренингу. По вечерам, после випассаны, я уделял немного времени проговариванию нескольких коротких фраз:
- Я люблю своих пассажиров;
- Они хорошие, добрые люди;
- Пассажиры мои друзья.
Прошёл месяц с начала моего эксперимента. Общее состояние улучшилось. На работе отношение к клиентам улучшилось, беспокойства более не наблюдал. Возможно, всё это эффект плацебо и я всё это сам себе придумал, однако прогресс на лицо. Тем, кто сомневается, советую поэкспериментировать.
(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Отправить ответ
1 Комментарий на "Дискомфорт в присутствии незнакомцев"
Валерий Лагода! Общение с клиентами всегда требует особого настроя. И Вы абсолютно верно подметили, что в клиентах важно прежде всего видеть только хорошее. Учитывая, что люди разные, то любить своих разных пассажиров поможет АТ.