Аутотренинг (АТ) в моей жизни присутствовал еще с подросткового периода. Вот только я использовала его во вред себе, не ведая, что творю.
Я постоянно прокручивала в голове негативные мысли, связанные с моей внешностью, способностями и предположениями о будущих событиях. Тогда я не понимала, что, буквально, гипнотизирую себя.
Конечно, эти мысли не сами по себе зародились в моей голове. Источником было мое ближайшее окружение. Я отражала их мнение, транслируя его в мир и получая соответствующую реакцию. Это был замкнутый круг.
Отдельно стоит упомянуть о том, как я завидовала уверенным в себе девочкам, которые всегда получали много внимания, восхищения и комплиментов. Тогда я думала, что дело только во внешности, и моя жизнь складывается так только потому что, они — красотки, а я — гадкий утенок.
Наконец, наступил период студенчества, и я осознанно открыла для себя АТ, а точнее то, как можно применять его себе на пользу. Сначала меня настиг практически ужас, от понимания того, насколько я портила собственное существование, думая о негативе буквально постоянно. Я даже вела, некоторое время, дневник, фиксируя собственные мысли. И практически каждая из них несла послание о том, насколько я никчемна или о том, как все плохо будет в будущем. И как я еще жива с такими мыслями, думала я.
Затем я ощутила прилив энергии от понимания того, что в моих силах все изменить. Большую помощь в моем пути оказал канал WOMANUR, автором которого является Ада Кондэ (всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону рекомендую ознакомиться).
Я с упоением прослушивала видео, и, с каждым днем, моя внутренняя сила и уверенность в себе крепла. Я смогла изменить собственное мнение о себе, о будущем, избавилась от зажатости, большинства комплексов. Я освоила новую профессию, которая мне очень нравится, а раньше я и мечтать не могла о том, что смогу заниматься этим и стать экспертом. Я ничего не меняла в своей внешности, а лишь стала относится к телу с любовью и уважением, ухаживая за ним. И буквально сразу же получила отклик от внешнего мира. Я увидела, что люди стали проявлять уважение и восхищение по отношению ко мне. Я смогла настроить свои мысли на позитивную волну, доказать себе, что я достойна всего самого лучшего, и жизнь дарит мне все, что я пожелаю.
Сейчас я жалею только о том, что никто не рассказал мне об этом секрете, когда я была подростком. Обязательно познакомлю свою дочь, когда она подрастет с данным методом.
Отправить ответ
2 Комментарий на "Чудеса в моей жизни"
Wonder_v__ ! Не зря говорят — бойся желаний своих. Давая себе установку на негатив, обязательно привлечешь беду на свою голову. Так, что думаем о хорошем, занимаемся АТ и счастье обязательно придет.
Мне занятия аутотренингом помогли не только приобрести веру в себя, но и способствовали улучшению качества жизни во всех отношениях!