Ощущаю спокойствие, которое дарит окружающая природа.
Природа наполняет меня душевной гармонией.
Я единое целое со всем миром.
Приближается лето – прекрасное время для получения вдохновения от природы.
На этой неделе предлагаем вам провести аутотренинг на свежем воздухе.
Выберитесь на природу. Посетите сквер или парк. Послушайте задумчивый шорох леса, пение птиц и журчание ручья.
Можно прогуляться по полю или лугу с цветами.
Хорошо, если есть рядом водоем, озеро, море или бескрайний океан.
Летняя пора – возможность больше времени проводить на воздухе среди удивительно яркого разнообразия цветов и ароматов природы…
Во время аутотренинга вся окружающая природа, наполняет нас новой силой и энергией.
(27 оценок, среднее: 4,93 из 5)
Загрузка...
Отправить ответ
10 Комментарий на "Вдохновение на природе."
красивые картинки
Спасибо. Представлены разные проявления гармонии природы.
Вот!!!! Для меня это главная форма аутотренинга!!!!! Я всегда сбегаю на природу и в уединение, если чувствую усталость и «мне все надоело»,…и…через некоторое время я бодра, весела, мила и …нормальный человек! )))))
Аналогично. Какая-нибудь тропка среди травного разнообразия..или дорожка среди деревьев в парке, около водоема тихо посидеть помолчать… — все — релакс есть и за короткий срок , что особенно ценно при активных ритмах нашей жизни.
Кстати, вот где вчера была:
http://autotrening.su/wp-content/uploads/2016/08/IMG07980_.jpg
http://autotrening.su/wp-content/uploads/2016/08/image-poyarche-tonnel_.jpg
Последнее фото: так выглядит свет в конце тоннеля.
А вот сегодняшняя релаксация где проходила. ))
http://autotrening.su/wp-content/uploads/2016/08/IMG08143_.jpg
http://autotrening.su/wp-content/uploads/2016/08/IMG08122_.jpg
Красиво!Это рядом с вашим городом?
Да (мы ездили на святой источник) и нужно бы почаще бывать в таких местах. это так доступно- рядом с любым российским городом есть какой-то замечательный природный ландшафт. Душа отдыхает и нежится, когда на все это смотришь…
В детстве не могла понять родителей стремящихся на каждых выходных в лес, либо к речке.Мне было отчаянно скучно от лесной тиши, не вдохновляли и красоты у воды.А вот по прошествии лет, когда вошла в возраст родителей вдруг ощутила острую потребность в вылазках на природу…И теперь с улыбкой слушаю возмущенное сопение нашего девятилетнего сынишки.)))
Наверное, у детей еще не так много информации и сложных эмоций, чтобы требовалось много времени на их сортировку и переработку.. )))
С этой точки зрения — я как-то не задумывалась.Думаю, что Вы правы в своих выводах.Скорее всего — так и есть.