АТ — ключ к успеху

Каждый раз, когда мы принимаемся за какую-либо работу, чтобы получить необходимый результат, мы мотивируем себя на достижение поставленной цели. Аутотренинг (АТ) — это ключ к успеху, который заставляет нас поверить в себя.Он позволяет расслабится, когда тяжело и нет сил. Чтобы достигнуть поставленных целей, мы обязаны фильтровать свои мысли, следить за своей дисциплиной, а мысли о поражении усиливаются с каждым днем. В последствии мы не выдерживаем и сдаёмся перед своими людскими слабостями, а наши надежды, мечты, наше время и вера в себя так и останутся в наших мечтах.

В такие моменты наступает всем известная вторая людская слабость — стресс и уныние, которое убивает любое новаторство в нас. Дальше мы проживаем свою жизнь, как большинство людей, которые под конец своей жизни жалеют, что не смогли, поленились, не верили в себя. Основа этих поражений была заложена еще в глубоком детстве, когда мы встретились с трудностями и не смогли победить их, потому что мы не получили поддержку от окружающих нас людей. Юноши в подростковым возрасте, испытывают этот вкус поражения еще сильнее. АТ позволяет мобилизировать все свои силы для достижения необходимого результата и разрушить любые преграды перед собой.

Лично моё знакомство с АТ началось еще со школы, когда я активно занимался спортом, готовился к экзаменам, старался зарабатывать собственные деньги честным путём. Большие трудности приносили и мысли о том, что я не знал, кем я буду и что делать дальше после школы. Может быть всё в моей жизни сложится успешным образом, но что будет, если моя жизнь будет потрачена в пустую? Эти мысли ни на секунду не давали мне жить спокойной жизнью.

Однажды вечером я обнаружил у себя интересную как мне показалось на то время книгу, после прочтения я посчитал, что это не больше чем пустые слова. Время неумолимо утекало, а вместе с этим и мои возможности, однако в новогоднюю ночь, как в сказке произошло чудо, которое ждет каждый человек в эту прекрасную ночь. Я решился повторно прочитать книгу и осознал, как чудовищно я был неправ всего пол года назад! Вдохновившись словами из книги, я приступил к практике по  полученной информации, а одним из моих любимых упражнений является представление образа,  который меня успокаивает. Данная книга предоставила мне знания, которые я использую и по сей день, а в моё время, когда я только познакомился с АТ,  позволило мне без особых проблем и стресса подготовится к экзаменам и успешно их сдать!
Вот уже больше 7 лет успешного применения этих знаний помогают мне каждый день.