Автор статьи призывает чаще улыбаться.
Это сделает нашу жизнь лучше и поможет справиться с проблемами
Улыбайся! Улыбайся!
Улыбайся себе по утрам!
Улыбайся себе в зеркале и т.д.
Улыбка это — часть аутотренинга.
Улыбка — первая помощь самому себе в море жизненных трудностей.
Автор благодаря улыбке стала увереннее в себе и легче общалась с людьми, приняла себя и свое тело.
Хорошее настроение, эмоции радости и счастья запускают в организме нейронный процесс, приводящий наши мышцы на лице в движение, и мы улыбаемся.
А значит и в обратном направлении все действует также.
В последствии в трудные, сложные моменты жизни автор стала подменять негативные эмоции позитивными, конечно же с улыбкой, ведь с неё всё всегда начинается.
Загрузка...
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!