Как помочь адаптироваться первокласснику, как преодолеть потерю мотивации и разочарование?
1.Распланировать режим дня, чередуя игру, отдых и учебу.
2.Освоить расслабление через аутотренинг.
-Принять пассивную позу, лежа на спине.
-Концентрироваться на дыхании.
-Расслаблять мышцы поочередно.
-Использовать яркую детскую фантазию и отдыхать в воображаемых мирах.
«Фея парила в воздухе, солнечный свет согревал ее тело, прохладный ветерок развивал ее волосы. Для достижения тепла в отдельных частях тела, несколько раз повторяла «моя правая рука теплая и т.д.»».
Итоги по опыту преодоления кризиса у детей:
- Слушать и беседовать с детьми
- Предоставить самостоятельность и меру ответственности
- Личное время и пространство
- Аутогенные тренировки
Загрузка...
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!