Автор статьи делится своим опытом: как долго, по крупицам, словно в тёмном лабиринте, искала путь к себе и своему счастью.
На первом этапе было изучение аутотренинга по системе: релаксация, самовнушение, умение управлять своим эмоциональным состоянием.
На первом этапе автор смогла регулировать свое физическое состояние:
успокоить волнение,
снизить давление,
нормализовать сердцебиение.
Далее был поиск пути, чтобы стать
счастливой женщиной, счастливой женой, счастливой мамой.
Справилась с обидами.
Появилось новое восприятие мира — он заиграл волшебными красками огромного великого творчества.
Автор увидела себя как уникальность, неповторимость в окружающем мира, но при том, что такую же ценность и уникальность увидела и научилась ценить в других людях
Любовь ко всему, что ее окружает, стала естественным состоянием жизни автора статьи, а «мир – волшебным сундуком, из которого можно достать любую деталь для постройки своего счастливого мира, в котором хочется жить».
Загрузка...
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!