Путь к Любви, Свободе, Творчеству.

Начало моего пути по лабиринту под названием «самоизменение» пришёлся на конец 80-х годов. Я была в то время полным производным идеологии социализма. Программа «советский человек» благополучно реализовывалась мною.  Однако внутри существовало ещё что-то, которое  активно боролось с незримым внешним врагом. Бури эмоций буквально раздирали меня на части. Работа, дом, муж, дети – все выдавали мне список моих обязанностей, выполнив которые, моя совесть должна была быть чиста, а на душе спокойно и радостно. Но мои собственные желания буквально запирались в клетку, на них не оставалось времени. Ощущения счастья внутри не было.

Однажды на работу к нам пришёл психолог, чтобы провести аутотренинг для желающих.  Согласно классификации Шульца это была низшая ступень АТ. Нас учили релаксации, самовнушению, умению управлять своим эмоциональным состоянием, визуализируя картинки негативных ситуаций. Теперь я могла успокоить волнение, снизить давление, нормализовать сердцебиение и т. д. Как мне казалось, проблемы в семье постепенно стали разрешаться.  Я стала ждать результата моих каждодневных усилий в виде счастливого состояния внутри, не понимая тогда, что это всего лишь первая ступень в моей попытке изменить жизнь.  Время шло, но с чёткой периодичностью весь мой розово-хрустальный замок рушился в одно мгновение. Это происходило именно в тот момент, когда я выпускала на волю себя внутреннюю, мои потребности и желания. Как оказывалось, окружающий меня мир не предполагал этого процесса. На мою голову буквально обрушивался шквал негодования и претензий.

Время перемен дало возможность приоткрыть завесу тайных знаний, появились общества «самопознания», где давались практики различных религиозных конфессий, восточных и западных эзотерических школ. Христианство, буддизм, иудаизм, кришнаизм, каббалистика и т. д. стали предметами для моего обучения. Они звали меня к просветлению, святости, к высшей ступени развития, отрешения от бренности мира и его ценностей. Как сказал мне тогда один из руководителей общества: «Иди к учителю, а то будешь покупать огурцы всё время на базаре!» Я стояла и думала, что не хочу ни просветления, ни святости, ни отрешения, а хочу быть счастливой женщиной, счастливой женой, счастливой мамой, и пошла сама выращивать огурцы на грядках. Правда, нужно отдать должное опыту, который я приобрела за этот период в виде новых возможностей управлять своим организмом, эмоциями и мыслью. Я могла полностью освободиться от своих желаний и потребностей простой жизни, но ощущение счастья внутри не приходило.цветочки и озерцо

Пролетели лихие 90-е, принеся мне болезненный разрыв отношений со старшим сыном. Он фактически рушил в пух и прах наше «прокрустово ложе» социалистических воззрений на семью, долг, ответственность и обязанности. Флаг «Прав и Свобод» гордо реял на руинах моей семейной жизни. Тогда я никак не могла понять, как, приняв свободу выбора другого, могу быть счастливой, если этот выбор делает меня несчастной. Где же тогда моя свобода выбора? мы же так зависим друг от друга! И снова маятник эмоций качал меня от желания тёплых отношений с сыном до желания жить в мире моего счастья.

В моей жизни будто присутствовал незримый психотерапевт, который терпеливо и неустанно преподносил мне уроки аутотренинга, создавая ситуации, которые заставляли меня в поисках счастья постоянно искать решение. Я словно каждый раз подбирала для себя внутреннюю программу моего мировоззрения, которая приведёт меня к желаемому результату. И она нашлась совершенно неожиданно, как озарение.

Я поняла, что принимая свободу выбора другого, имею такое же право своего выбора. Здесь важно только одно – не делать другого человека заложником своих планов, желаний, мечтаний. Всё стало складываться в полную картинку, словно нашёлся недостающий пазл. Я как будто вышла из тюрьмы. Появилось ощущение меня как части огромного мира, который тебя любит, заботится о тебе, исполняет все твои желания. Мир заиграл волшебными красками огромного великого творчества. Пропали все обиды, которые стояли комом в горле десятки лет. Как можно обижаться на кого-либо, если принимаешь его свободу на мысли, чувства, поступки. Выбирай сам, жить тебе с этим или нет.

Самое удивительное, что человек, который по моему разумению делал меня несчастной, словно ждал момента свободы, чтобы уже по своему желанию дать мне всё, чего я хочу. Весь протест был основан на желании освободиться от цепей моего программирования его поступков, его жизни.

Любовь к себе приобрела для меня совсем иной смысл. Я увидела себя как уникальность, неповторимость и этим ценность для окружающего мира, но при том, что такую же ценность и уникальность несут в себе другие. Любовь ко всему, что меня окружает, стала естественным состоянием моей жизни, а мир – волшебным сундуком, из которого можно достать любую деталь для постройки своего счастливого мира, в котором хочется жить.

Вспоминая, как долго, по крупицам, словно в тёмном лабиринте искала путь к себе и своему счастью, сейчас я очень рада, что есть возможность в таком клубе обмениваться опытом, получать информацию о современных исследованиях и практиках в психологии. Это даст многим и многим значительно укоротить путь к творчеству своего мира.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

13 Комментарий на "Путь к Любви, Свободе, Творчеству."

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Влад

«Любовь ко всему, что меня окружает, стала естественным состоянием моей жизни» (с) — если это не метафора, не преувеличение, а объективная (ну или хотя бы субъективная) реальность, то Вы, Ирина, одна из самых счастливых людей на планете.

Наталья
Наталья

Очень оптимистичная статья!
И поэтому очень хочется услышать подробности — своеобразный рецепт пирога от шеф-повара. Какого сорта и производителя мука, яиц, масла… И конечно пропорции и граммы — без правильной дозировки вряд ли пирог получится…
Буду очень ждать ответ.

Наталья
Наталья

Опишу проблему.
Я стала раздражительной. Боюсь ездить в лифте.
Что мне делать?

Про диалектику, лично мне ближе Закон перехода количественных изменений в качественные….

Наталья Творческая Душа

На самом деле я немного зациклилась на своих проблемах.