Автор статьи с детства был не уверен в себе, стеснительным.
Книга Владимира Леви «Искусство быть собой» увлекла автора статьи аутотренингом и побудила на глубокое изучение практики аутогенных тренировок.
Аутотренинг помог распрощаться с внутренним страхом перед действительностью, помог приобрести уверенность и спокойствие.
Автор научился в любой момент получать состояние «минут публичного одиночества» для того, чтобы зарядиться жизненной позитивной энергией и дать себе установку на решение возникших проблем.
Теперь автор еще больше расширяет свое восприятия жизни и аутотренинга и готов делиться своим опытом и воспринимать чужой опыт.
https://autotrening.su/publichnoe-odinochestvo/
Загрузка...
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!