Анонс статьи Аутотренинг клуба «Прокрастинации — нет»

Автор предлагает методику (алгоритм) избавления от прокрастинации.

  1. Анализ ситуации.
  2. Выбор 3-4 актуальных формулировок  для сеанса аутотренинга.

Я уверенный в себе  человек.
Я трудолюбивый человек.
Я отлично могу планировать свою деятельность.
Я распределяю свои усилия.
Я  сделаю все, что могу в этой ситуации.
Я буду рад любому результату своей деятельности.
Я готов к любой оценке своей деятельности.
Решил  сделать – делаю.
Я начинаю действовать.

Анонс статьи Аутотренинг клуба  «Прокрастинации — нет»
3.Четкое планирование актуальных дел с пометкой о выполнении.

4.Привлекательные перспективные цели.

5.Правильное распределение усилий.

6.Поощрение, награда за успешную деятельность.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
Notify of
avatar