РЕ-ЛАК-САЦИЯ. Что означает этот термин?

Релаксация в офисеВсем доброго дня!

В «Незапланированном релаксе» сам по себе задан простой вопрос: а что такое «релаксация»?

Релаксация – это состояние, когда «душа с телом расстается» независимо от причины, не побоюсь сказать, и вследствие интимной близости? Или же этот термин относится строго к аутотренингу, когда определенное ощущение возникает исключительно из «позы кучера» после многократного повторения «суггестивной фразы»?

В словарях можно найти очень много умных вещей, а так хочется услышать по простому: «Наташ, я тебе сейчас все растолкую ………».

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

15 Комментарий на "РЕ-ЛАК-САЦИЯ. Что означает этот термин?"

Войти с помощью: 
Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Nikolay

Уже из предисловия видно, что релаксация бывает разной. Для лучшего понимания можно представить состояние глубокой или полной релаксации. Это например, сон или общий наркоз, когда сознание полностью отключается.

Nikolay

Видимо надо выделить физическую и психологическую релаксацию.
Физическую релаксацию мы наблюдаем, когда напрягаем и расслабляем наши мышцы. И физики описывают аналогичные процессы.

В психической релаксации можно провести аналогию с компьютером. Часто релаксацию можно охарактеризовать как «выключение» отдельных программ или компьютера (полная релаксация). Например, человек плачет. Работает заложенная в нас эмоциональная программа «плача». Человеку обычно говорят успокойся, что можно трактовать как выключение этой программы.

wpDiscuz