Моя жизнь гармонична.

Я разумно чередую отдых и активную деятельность.

Я умею хорошо отдыхать.

Я умею хорошо работать.

У меня достаточно энергии и силы.

Для того, чтобы иметь достаточно  энергии, быть в нужном тонусе при деятельности, важно придерживаться некоторых  простых, но очень важных правил

1. Соблюдать  разумный  режим дня с чередование отдыха и активности.
2. Организовать себе правильное рациональное питание.
3. Давать организму физическую тренировку, тренировать сердечно-сосудистую систему.
4. Отказаться от вредных привычек.
5. Уметь управлять эмоциями.
6. Иметь цели в жизни, следить за поддержанием мотивации. 

   На все эти пункты в Клубе есть соответствующие подборки материалов.

Так же в клубе есть и статьи непосредственно на тему энергии и активности.

Свежесть, бодрость, энергия: медитация у воды.
Весна. Энергия.
Энергия красного цвета.
Готов действовать.