Я расту

Самовнушение или аутотренинг (АТ) — это доказательство  человеческих возможностей и ресурсов. Как то в свои 24 года я решила, что хочу стать выше. Нашла сайт Ярасту.ру и там нашла много полезного о методиках питания, самовнушения. Сначала  просто делала упражнения на растяжку и по Норбекову, и по Бергу, но не помогло. Как-то в комментариях много говорили о фильме «Секрет». Я нашла в Ютубе, посмотрела и поняла, что нужно что-то поменять. Я представила себе, что уже высокая и искренне обрадовалась  этому.

Через некоторое время я обнаружила, что стала на 4 см выше. Упражнения и АТ вместе сделали свое дело. Но для меня самое главное это то, что я начала любить саму себя. А раньше не так было. Я от себя могу сказать: то, что вы себе внушаете, рано или поздно станется реальностью. И самовнушение, что у вас всё получится, станет ключом от того замочка, который вы хотите открыть.

Астхик из Еревана