Раньше считал аутотренинг делом для бездельников. Думал, нечего заниматься самообманом. Но мне повезло, сходил в клуб аутотренинга за компанию.
Кто мог подумать что все изменится, исчезнут страхи, беспокойство, неуверенность. Шерше Ла фам. С нами там была прелестная девушка Силин, она и стала моим гуру аутотренинга. Помню как на следующее утро всю дорогу твердил «Я одобряю все что я делаю…».
Далее взялся за книги по аутотренингу. Пришло «Отпусти все плохое». Стал увереннее, смелее что ли, к трудностям приспособленный. Думаю, уже сейчас я на пути к свободному мышлению.
Моя цель — достичь чувства абсолютной свободы и душевного равновесия.
Отправить ответ
2 Комментарий на "АТ открывает свободное мышление"
DIMA !Позабавила Ваша первая фраза:»Раньше считал аутотренинг делом для бездельников. »
Да действительно, бытует подобное мнение, среди людей не знакомых с АТ, но как только человек начинает практиковать аутотренинг, то понимает, что подобное впечатление было ошибочным.