Анонс статьи Аутотренинг клуба «Концентрация через расслабление»

Что делать, если работы очень — очень много, а сосредоточиться никак не получается?

Как сконцентрироваться на выполнении творческой задачи, так чтобы получился уникальный, незаурядный результат?

И вдруг вспомнилась ситуация: День быть очень жаркий, прошли где-то километров 10-12 на резинке, отчаянно хотелось искупаться – вода же.… Встали на ночевку, вблизи такой милый островок, на фоне скалистых берегов островок выглядел как песчаный пляж. Решили доплыть. Против течения метров 25-30 легко отмахнули, и вот оно – блаженство горячего почти белого песка, прохладный ветерок и полный покой! Тело не просто пело, оно ликовало от расслабления и тишины (днем птиц почти не слышно, а людей там на многие километры нет).

Это воспоминание, ярко воспроизведенное в воображении оказалось способом эффективной концентрации» — расслабление и отдых души. 

И теперь, если ступор настигает, автор  не пытается заставить себя, а просто возвращается на тот островок мыслями, в те чудесные мгновения покоя – и , о чудо! Выход становится явным и реальным.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
Notify of
avatar