— Мне интересен собеседник и информация, которой он располагает.
— Если краснею и смущаюсь, то это великолепно.
— Я такой, какой есть.
— Замечательно, даже допустить ошибку.
— Если ситуация сложится по иному сценарию, тоже хорошо.
На этой неделе предлагаем вам аутотренинг, посвященный застенчивости.
Застенчивость , если она приносит неудобство человеку, может быть преодолена путем принятия своей индивидуальности, повышения самооценки, тренировки навыков общения. Аутотренинг помогает во всех этих случаях очень эффективно. Данный аутотренинг направлен на как раз на принятие себя, своей индивидуальности, своей милой и неповторимой манеры общения.
Верьте в себя, и у Вас обязательно все получится. Успехов Вам!
Загрузка...
Отправить ответ
10 Комментарий на "Застенчивость. АТ, как способ решения проблемы."
Вот именно, если приносит неудобство. …. Небольшая застенчивость может вызвать симпатию к человеку…и желание поддержать его..
Приведенные аффирмации состоят в полной гармонии с носками на картинке — милые, радостные, непосредственные
.
Благодарю Вас!Как-то не задумывалась над эти моментом, а Вы обратили внимание.Действительно, они гармоничны.))
молчала, молчала, но решила написать — мне кажется «Я такой, какой есть» очень опасная установка. Вспоминаю про Вовкино в тридевятом царстве — «и так сойдет»….
Да, так и есть это опасная установка, но если человек постоянно в себе сомневается, а у меня как раз это случай, то вероятность ошибок превалирует.
не поняла — над чем в Вашем случае ошибки преобладают?
Светлана, я думаю , у вас грамотный психологический подход к решению проблемы. Запрещая себе смущаться, вы могли бы усилить это чувство, а разрешив — вы приняли себя, свою индивидуальность…и сняли стресс в общении. Судя по вашим статьям, вы продвинулись дальше….
Светлана! Когда я читала Вашу статью, я поняла, что у Вас проблемы в социальных навыках общения. А оказывается Вы хотели развернуть тему неуверенности… Но тогда тем более фраза «Я такой, какой есть», на мой взгляд не допустима. Это мое мнение. Я вообще убедилась по жизни, что человек сам себя должен держать в ежовых рукавицах и желательно до крови, до боли — тогда будет толк.
Наташенька, значит это я невнятно высказала свою мысль.
Согласна — про ежовые рукавицы.)))Я в прошлом спортсмен и прекрасно понимаю, что если не прилагать усилия до пота и крови, то ничего не достигнешь.Эта спортивная выправка помогает мне и по сей день.