2015 Куэ Э. Сознательное самовнушение как путь к господству над собой.

Выход этой книги в 1932 г. – важная веха в истории развития аутотренинга. Эмиль Куэ был одним из первых психологов, изучавших возможности сознательного применения самовнушения. Сравнивая воображение с бурным потоком, увлекающим за собой, Куэ предлагает укротить его, научиться им управлять с помощью силы мысли и дает конкретные указания, как это сделать. Действие внушения описано через взаимовлияние бессознательного и сознательного «Я», результат чего мы можем наблюдать на уровне физиологических реакций. Приведены примеры излечения от душевных, физических и психосоматических заболеваний.

Куэ также призывает использовать самовнушение для духовного роста, достижения гармонии и счастья. Вторая часть книги включает описания случаев из практики, письма и благодарности пациентов, которые наглядно демонстрируют эффективность метода. Убедиться в мудрости автора позволяет глава, в которой собраны его изречения и мысли, – метафоричность изложения поможет читателю составить полную картину о том, как работает самовнушение. В завершении представлены напутствия автора своим последователям, статьи коллег и биографические очерки. Данная книга – ценный ресурс для всех, кто хочет быть активным творцом своей жизни.