Вместо одиночества — свобода выбора!

К моему 34-му Дню рождения я подходила уверенной в себе, реализовавшейся, хорошо зарабатывающей и отлично выглядящей молодой женщиной. Во многих сферах моей жизни аутотренинг уже сыграл свою роль и позволил достичь результатов, о которых я прежде и не могла мечтать. Но…как часто бывает в жизни, существовало одно “но”. Несмотря на радость и успехи я ощущала, как “кошки скребли” в груди, когда вечером я спокойно читала книгу перед сном или прогуливалась в выходной день по зеленому парку.

Встречая на улице смеющиеся или целующиеся пары, я ощущала, как сжимается мое сердце. Мне стало ясно, откуда берется моя глубокая грусть. Оказалось, её вызывает знакомое многим неприятное чувство одиночества. Да, мне пришлось признать, что в процессе работы над собой и внутреннего развития, я зациклилась на себе. Слишком много сил было направлено на решение внутренних проблем, и сил попросту не оставалось для построения надежных, доверительных, полных любви отношений.

Благо, я уже имела опыт работы с АТ. Именно он помог мне развиться в других сферах жизни. Долго не думая, я обратилась к своему любимому мягкому способу духовной трансформации. Я начала системно и старательно работать со своим страхом близости, выбрав в интернете аудио упражнения.

В первую очередь мне помогли занятия по работе с внутренним ребенком. “Маленькая Я” в своё время значительно пострадала от действий взрослых. Теперь, следуя словам, звучащим в аудио, я мысленно “спускалась” в свои 5 или 10 лет и заботливо обнимала, утешала свою юную часть, обиженную в прошлом.

Помимо этого я написала для себя “мантру”, которую произносила, собираясь на встречу с приятелями или на свидания. Простые слова напоминали мне, что я достойна любви, достойна быть единственной, достойна находиться в глубоких и продолжительных отношениях.

Не сразу, но очень скоро изменения чудесным образом преобразовали мою жизнь. Прошла всего пара месяцев к моменту, когда я почувствовала, что мои дружеские отношения стали глубже, и появились новые романтические связи с противоположным полом. Сегодня я не в отношениях, я всё так же пробую и ошибаюсь. Но самое главное — исчезло это щемящее чувство одиночества. Теперь я ощущаю свободу — свободу выбирать с кем быть, а с кем мне не по пути!