С аутотренингом я познакомилась около 20 лет назад, при просмотре знаменитого фильма «Самая обаятельная и привлекательная». В тот момент, я только входила в переходный возраст и меня жутко смешила главная героиня. Вот уж странность, думала я, нахваливает сама себя, зачем…Теперь я точно знаю, как была не права и не справедлива по отношению к данной методике!
Когда мне было 20 лет, я впервые истинно полюбила. В моих глазах Сергей был совершенно идеален, без единого изъяна. Но увы, в отношении меня он так не думал. Критиковал во всем — от манеры разговора, внешности, до образа жизни. А потом и вовсе, исчез. Я осталась одна, с глубокой раной в сердце и приобретенными комплексами…
Я перестала уделять внимание своей внешности, своему развитию, даже ударилась в алкоголь. Однажды вечером, листала плейлист с музыкой. И совершенно случайно мне попалась веселая песенка. Она так и называлась — «аутотренинг». Песня была о том, что не нужно впадать в панику, нужно сказать себе спокойно: «я сильная женщина». После чего горы свернуть, добиться многого, и мужчина очень пожалеет о расставании и вернется.

Я не преувеличиваю — открылось второе дыхание!Теперь уже намеренно искала информацию, благодаря которой смогу повлиять на подсознание благоприятным образом, извлечь пользу от общения со своим «Я». Как много дает ощущение, любви к себе!
И вот, спустя несколько лет, я бесконечно горда собой! Наверное, не стоит и говорить, тот парень мне больше не интересен. Сейчас у меня прекрасный муж, который ценит и любит. Ибо как мы чувствуем себя, уважительно относимся к своей персоне, такой же отклик получаем и от окружающих. Цените себя, настраивайтесь на позитив и стройте масштабные планы. Вы самая лучшая!


(9 оценок, среднее: 4,78 из 5)
Отправить ответ
4 Комментарий на "Влюбленная… в себя!"
Даже обыкновенная песенка может напомнить об аутотренинге и сделать чудо.
Evgenij! Очень хочется, что бы не уверенные в себе девушки и женщины прочитали Вашу статью! Сколько народу женского пола пригибаются к земле под гнетом мужской критики, ломаются психологически и подставляют щеки для битья — лишь бы этот мужчина был рядом… Страх остаться одной, страх смело шагнуть в перед, комплекс неполноценности, ощущение себя замарашкой — вот с чем АТ поможет справиться любой женщине, в любом возрасте…
«Сколько народу женского пола пригибаются к земле под гнетом мужской критики, ломаются психологически и подставляют щеки для битья» (с).
Давняя-давняя проблема.
http://autotrening.su/wp-content/uploads/2018/01/Devchata-fragment.mp4
Но с наступлением XX века ситуация начала стремительно меняться.
http://autotrening.su/wp-content/uploads/2018/01/feminizm.jpg
Влад! Мой комент к мужчинам клуба не относится. По сему поводу, в ожинник марта, размещаю брачное объявление: приличная кошка ищет хозяена. Качественный АТ — гарантирую! В тапочки не писую, обои не обдираю.