Цени и люби себя!!!

Молодостью, красота, стильные одежды, любовь, что ещё нужно для девушки мечтателя? У меня была успешная работа, зарабатывала хорошо и встречалась с одним парнем. Он был высоким, симпатичным, мужественным, для меня он был идеальным. Были конечно у него отрицательные стороны, но это было не важно, ведь я было по уши влюблена в него.

В один счастливый день он сделал мне предложение, мы поженились, я была самая счастливая. Жили мы хорошо, в достатке. Через 3 месяца узнала, что буду мамой. Счастью не было границ. Но с хорошими днями пришли  и черные дни. Муж постепенно начал поздно возвращаться с работы. Его отношение ко мне изменилось . Он начал игнорировать мои вопросы, начал хамить, унижать меня  и даже поднимал на меня руку.

Но почему? Ведь мы были счастливы, я любила и была любимой? С одной стороны, мой токсикоз… Терпеть это было трудно. Я стала агрессивной, утомляемой, не хватало ещё и увольнения с работы. Надеялась на хорошее, может он изменится? Это была просто пустая надежда. Раз он поднял руку один раз , то и второй и третий раз поднимет. Если продолжу с ним жить, я потеряю себя…

Если раньше я ставила его на первое место, а о своем существовании совершенно забыла, то теперь начала заниматься собой. Начала изучать о аутотренинг. До этого было некоторое представление об аутотренинге, но на  практике не применяла. Мне хорошо помогла книга Марка Реклау » Сначала полюби себя». И книга Джеррольда Гринберга «Управление стрессом» . Начала ходить на йогу для будущих мам и на курсы плаванья. И я поняла — жизнь без мужчины, который не ценит меня, будет намного легче для меня самой и для будущего малыша. Я ушла от него. Он даже и не пытался меня остановить, но мне это уже не было важно. Родители меня поддержали, понимали и помогали.

АТ помог мне избавиться от негативных эмоций, отрицательных мыслей, главное помог мне полюбить и ценить себя!!! Родилась у меня замечательная дочка, красивая с ямочками на щечках. Глядя на ее глаза, я осознаю, что я должна быть сильной, и ради ее счастья я сделаю все на свете. Я даже разрешила встречаться отцу с дочерью.  

Постепенно все наладилось. Дочка моя постепенно взрослеет. Я устроилась на работу. Продолжаю изучать и заниматься АТ. Как сказала в начале, я ещё молода и красива. И у меня все впереди!!!