Трамплин к самосознанию

Это было, когда я служил в армии. Свободного времени было мало, но когда оно появлялось я частенько захаживал в армейскую библиотеку. Интернета тогда не было и найти нужную информацию можно было только там. Я интересовался эзотерикой и самый лучший в то время источник знаний о природе человека — был журнал «Наука и религия». Читая его, я много узнал интересного в том числе и об аутотренинге (АТ).

   Первое время у меня не получалось. Не мог сконцентрироваться и расслабиться. Но как то раз, поздним вечером во время перерыва между дежурствами, я уединился в беседке и стал практиковать. Появилось чувство расслабленности, руки и ноги налились свинцом. Появилась четкая концентрация на желании, которое на тот момент беспокоило меня больше всего. Я хотел бросить курить! Долго представлял себе (а может внушал), как меня «выворачивает на изнанку», стоит мне только закурить. Каково было моё удивление, когда на следующий день попытка закурить вызвала у меня сильнейший рвотный рефлекс. Этот эффект потом продолжался около недели, чего было достаточно, что бы бросить курить.

   С тех пор я постоянно практикую АТ. Со временем он у меня стал глубже и разнообразнее. Появился опыт визуализации и даже выявления полезной информации в реальном времени. Но об этом могу рассказать в других статьях, ведь данный клуб создан, в том числе, и для общения и обмена информацией. Как хорошо, что в наше время существует глобальная сеть — интернет. Здесь можно многое узнать для себя нового и полезного. Помогая людям развиваться в познании себя, мы помогаем и самим себе. Всех благ! И пусть АТ послужит реальным трамплином в наш личный космос.