Я стремлюсь к саморазвитию.
Самопознание — Саморазвитие — Личностный рост
Постоянное обучение — Познание мира
Самоопределение — Самоорганизация
Саморазвитие – Полнота жизни
На этой неделе предлагаем вам аутотренинг, посвященный саморазвитию.
Наилучшая реализация способностей человека происходит именно через саморазвитие. Этому есть много примеров.
Так вопреки всем обстоятельствам и прогнозам окружающих, Александр Суворов стал великим полководцем, а Анна Павлова – балериной, известной на весь мир.
Человек сам решает, когда и как будут происходить события, необходимые для его саморазвития.
Можно обратить внимание на развитие какой -либо одной способности или возможности.
А можно организовать свою жизнь таким образом, что саморазвитие будет разносторонним.Процесс саморазвития может протекать методом погружения, когда человек выбирает время для интенсивной прокачки каких-либо качеств и способностей. А могут быть постепенные и регулярные действия, направленные на саморазвитие.
Создание сценария личностного саморазвития зависит от индивидуальных характеристик человека. В любом случае, саморазвитие — это лучшая стратегия для успешной жизни.
Саморазвитие может происходить в различных направлениях, через различные средства:
- Познание окружающего мира через изучение наук точного, естественно — научного и гуманитарного цикла.
- Приобретение ценного житейского опыта через общение с различными людьми, освоение различных видов деятельности.
- Чтение книг, дающих новые мысли, дополнительный опыт познания жизни.
- Создание эстетической среды вокруг себя. Восприятие произведений искусства. Занятие различными видами искусства.
- Познание и развитие собственного тела, его возможностей. Занятия спортом.
- Развитие и реализация различных социальных ролей: мамы – папы, дедушки – бабушки, друга-подруги, сестры -брата, коллеги -профессионала и т. д. Осознание своего места и роли в этой жизни. Глубокое и душевное общение, дружба, любовь
Результат — радость созидания собственной жизни.
Отправить ответ
13 Комментарий на "Стремление к саморазвитию."
Этот аутотренинг недели — продолжение серии материалов. которые публикуются я по результатам опроса «О наиболее важных факторах для саморазвития». Этот опрос опубликован в VK, в группе «Лаборатория саморазвития»
https://vk.com/self_development_lab?w=poll-39130902_334011739
Меня всегда Ваши публикации стимулируют к действиям, хочется встряхнуться, а иногда, как вот сегодня зачитываю понравившееся домашним, чтоб и их встряхнуть.))Не могу сказать за всех, но для меня Ваши публикации являются мотивирующими к развитию, к работе над собой, к построению планов на будущее .У каждого человека свои методы так называемого «оживляжа».))
Светлана, спасибо за отзывчивость, Так радостно точно знать, что твоя работа полезна. И знаете, я сама во время работы над текстом начинаю вдохновляться новыми идеями в соответствующей теме. И это позитивно влияет на события моей жизни в самых разных сферах.
Спасибо за такое замечательное развернутое дополнение к статье. Формат аутотренинга недели предполагает лаконичность — за каждой строчкой в такой ситуации стоит множество важных мыслей. Саморазвитие — это многофакторное явление — чужой жизненный опыт здесь становится своим,, т.к. это «сокращает нам опыты быстротекущей жизни»
Очень полезная статья. Интересно читать. Саморазвитие очень важно в наше время!
Здесь краткие ориентиры, вехи для тех, кто продумывает план саморазвития. В клубе еще много детальных статьей на эту тему.
http://autotrening.su/?s=%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5
Привет, друзья! Я задумался о том, чтобы начать заниматься аутотренингом для саморазвития. Хотел бы услышать ваш опыт и мнения на эту тему. Какие методы аутотренинга вы пробовали? Какие результаты получили? И, возможно, есть ли какие-то рекомендации или советы для тех, кто только начинает этот путь саморазвития через аутотренинг? Буду благодарен за любую информацию и поделитесь своими историями!»
Здравствуйте! Посмотрите для начала раздел «Вопросы и ответы» — после этого если останутся вопросы, обсудим.
Сергей, рада вашему замечательному увлечению. Когда я впервые занялась аутотренингом,была поражена результатом. С тех пор активно применяю. Уверена, что человек может управлять своими эмоциями, регулировать свое физическое состояние. Главное, аутотренинг дает очень хорошее восстановление от усталости, от перенапряжения, снимает стрессы и повышает стрессоустойчивость.
Интересная статья, рекомендую почитать многим. Глубоко и со смыслом ☝️
Очень интересная и полезная статья, помогающая разобраться в своем стимулировании к действиям
Великолепная статья, сразу видно написанно мастером своего дела!