Понятие «аутотренинг» (АТ) знакомо мне ещё с детства, во всяком случае, сейчас это кажется так. Скорее всего, само слово в первый раз я услышала от мамы, которая увлекалась всевозможными психологическими методиками, была знакома со многими психологами, йогами и просто интересными и творческими людьми. Думаю, понимание этого слова в широком смысле доступно мне довольно давно, и во многом я понимаю его значение интуитивно.
Вообще, интуиция, на мой взгляд, играет ключевую роль в нашей жизни. В сочетании же с позитивным самонастроем, желанием делать только то, что тебе нравится (я имею в виду род занятий, работу) и постепенным (хотя бы) сведением на нет условий, мест и контактов, которые приносят чувство внутренней дисгармонии, интуиция может дать огромные плоды в будущем спокойном осознании себя и происходящего вокруг.
И самонастрой. Он имеет огромное, ключевое значение в жизни. Вы — это модель для управления самим собой же.
Каким Вы хотите себя видеть?
Каким видят Вас окружающие?
Чего в Вашем будущем быть не должно, а что Вы хотите там увидеть?
Конкретно с визуализацией я не работаю осознанно, скорее, для меня АТ — это мощный фильтр людей и событий, который не выключается никогда.
Многие скажут: не все зависит от нас в этой жизни. А я могу поспорить. Точнее могла бы. Но не буду. Ибо каждый выбирает то, что он выбирает. Задумайтесь. Не становитесь жертвой обстоятельств, какими бы они Вам не казались. Ваша жизнь — проекция Ваших мыслей, наполните ее гармонией.
Отправить ответ
1 Комментарий на "Создавая свою судьбу"
Zlata! Соглашусь, самонастройки играют важную роль. Например, сейчас стоит аномальная жара. Сказать я испытываю дискомфорт — это не чего не сказать. Но самонастройки помогают мне не выбиться из колеи, помогают выполнять работу и заниматься своими запланированными личными делами. Я просто не думаю о жаре, о духоте, о том, что пот струиться по телу, я просто продолжаю жить и радоваться даже маленьким своим успехам.